怎么射 如何射精能更刺激

射精是男性性生活中丰富多彩的一部分，射精带来的快感是无与伦比的。正是这种欣快感让男人愿意“努力工作”做爱。人的一生中，只有有限数量的性行为是为了生育，大多数性行为是为了性快乐，这就是人的“性”与动物的“交配”的区别。

临床工作中，部分患者抱怨在性生活中得不到性快感或性欣快感降低，影响了患者参与性活动的积极性。一方面，精液长时间不能在前列腺内排泄，可能进一步导致前列腺炎；另一方面，长期不参与性生活可能导致勃起功能障碍，进一步导致家庭不和谐。

射精快感减少或缺失的可能原因和发病机制；

1、药物对中枢的抑制作用

例如，苯二氮卓类、巴比妥类等药物可能抑制欣快感。脑中是否存在脑啡肽等介质，消耗后不能及时补充，还有待研究。

2.周围神经的感觉减弱

前列腺炎、精囊炎、后尿道长期反复充血等原因导致后尿道水肿，尿道粘膜上的感觉神经末梢敏感性降低。

3.坐骨海绵体肌和球海绵体肌收缩无力

前列腺炎、精囊炎、后尿道长期反复充血等原因导致坐骨海绵体肌、球海绵体肌收缩无力，尿道内压力不足以使精液“射出”而只能流出，导致肿胀感缓慢而非瞬间释放，快感降低。

4.精液量减少

短时间内反复射精导致精液量得不到及时补充。切除前列腺、精囊和其他器官会减少精液体积。射精前，后尿道积累的精液量不足以使后尿道产生足够的肿胀感，从而使射精时的性欣快感不强，或射精阈值降低。当后尿道内的精液量还没有积累到一定量时，就已经排出。

5.由于疲劳、夫妻不和等

患者因疲劳、婚姻不合或其他原因缺乏参与性生活的主动性，也会导致患者在射精时缺乏足够的性快感。

中医古籍中关于性快感的记载缺乏明确的表述，但《论苏文六段污象》中说:“肾主刺。印章的本质也很好。”肾为先天之本，主藏精气，是男人的先天之本。男性的性能力与肾阳、肾气密切相关。肾气虚弱，命火不足，所以射精无力。肾精亏虚，一个无精可射或精不足可射，一个开了就失精了。肾阳不足，虚开精气。肝主疏泄，其经脉绕阴器，经小腹。储存在肾脏中的精气，只有通过肝脏的引流才能排出体外，否则会在体内变成毁精、瘀血、浊滞。朱丹溪说:“师父关藏肾，师父开肝。”只有肾的开合和肝的正常引流才能维持正常的射精功能。因此，大多数中医把这种病归咎于肝肾。有学者将射精无力分为肾阳不足、肾精不足、中气不足、湿浊扰精、肝气郁结、痰阻精道六种病因。

关于治疗射精快感减退或缺失的思考:

1、原发疾病的治疗

如上所述，慢性前列腺炎、精囊炎等疾病，以及不规则反复勃起引起的后尿道水肿，都会导致射精快感下降，在这种情况下原发病的治疗是主要的。中医认为，慢性前列腺炎的病因病机与火上冲、湿热下注、精浊阻滞、气滞血瘀、寒温失调等有关。，可用黄连清心汤、调子芬清汤、少腹逐瘀汤治疗，或中药灌肠，既能治疗CP，又能加速局部血液循环，促进局部水肿消退。慢性前列腺炎除了定期、充分的治疗外，戒烟戒酒、保暖也很重要。反复勃起导致后尿道充血，这在未婚、离婚或丧偶的年轻成年人中更为常见。对于这些患者，建议多参加体育活动，避免独处。经常手淫可以用来缓解性紧张。

2.改善阴部神经肌肉的功能状态

久坐、前列腺炎等。可使会阴神经和肌肉长期处于紧张和痉挛状态，使相关肌肉在射精时不能强烈收缩。有学者采用新斯的明肌肉注射和吡啶斯的明口服治疗射精无力。麻黄含有伪麻黄碱和其他生物碱。麻黄是肾上腺素能受体兴奋剂，能兴奋精索平滑肌，具有较强的中枢兴奋作用，能提高射精中枢的兴奋性。针刺关元、会阴可明显缓解局部肌肉痉挛，加速局部血液循环，对前列腺炎有较好的疗效。

3.增加精液量

现代医学认为，精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液和尿道球腺液组成，其中精囊液和前列腺液是主要部分。精液的数量随着年龄的增长而减少。精液20-30岁最多，40-50岁较少，60岁以后较少。中医认为，精液的产生与肾阴肾阳密切相关。服用枸杞、巴戟天、淫羊藿等滋阴壮阳的药物可以增加精液量，针刺关元穴也可以增加精液量。

精液量与性生活频率有一定关系。性生活越频繁，射精越少。如果是一天一次或几次，射精量会明显减少，甚至不到2ml；如果超过1周没有性生活或长时间没有精液溢出，射精量会增加，可能接近或超过6毫升。关于性生活的频率，孙思邈有句话说:男人“二十日放，二日放；30日和3日出院；40日和4日出院；50，5，一个排水管……”，可以作为参考。

4.延缓射精，改善早泄

早泄患者的射精阈值较低，在后尿道的精子量还没有积累足够的时候，中心已经发出了射精的冲动。增加患者的平台期，让患者在精液量充足且全身准备射精后能够射精，可能会增加患者的快感。目前治疗早泄常用的方法是动静结合，需要夫妻双方的配合；口服药物主要是缓解患者紧张情绪的镇静药物，如小剂量地西泮、百忧解、美舒郁等。外用药物主要是缓解局部感觉的表面麻醉剂，如利多卡因凝胶等。过度使用此类口服和外用药物可能导致勃起功能障碍、性快感和其他副作用；避孕套也可以用来减少对阴茎的刺激。

5.增强体力和精力

性活动是能量密集型的，没有强健的体魄是无法承受高强度的性活动的。现在大部分人在工作生活中缺乏锻炼，有射精无力的就是长时间在办公室工作的人。加强锻炼一方面可以增强体力，另一方面可以缓解紧张压抑的情绪，对增强性快感、提高性生活质量大有裨益。补中益气汤、参芪丸等中药也有利于提高患者的体力和精力。此外，心理干预应贯穿于射精治疗的改进。