怎样美白 怎样美白皮肤
轻奢品牌美白生活小贴士
1.用米汤洗脸
每天淘米的时候，留下第一、第二次淘米水，让它慢慢澄清，然后拿上面的清水洗脸，你的脸就会变得白皙细腻。这种淘米水比较适合油性较大的朋友，因为用它洗脸后，脸不会太亮。注意:用淘米水洗脸后，用3倍的水冲洗。
2.将牛奶涂在脸上
喝完牛奶后往奶瓶或奶袋里滴几滴清水，摇匀后倒入手心，擦擦脸，涂抹5-6分钟后用清水洗净。如果这种方法持续时间长，脸会变得越来越白，越来越嫩，洗澡后效果更好。
九种快速美白方法
1.想睡觉的时候，把黄瓜切薄，敷在脸上。几分钟后，一个月后就会又白又嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉和乳液完全浸泡，然后敷在脸上20分钟，一周三次，皮肤会有意想不到的亮度和净度。
3.每天起床喝2杯水，其中一杯水加一些盐，可以清胃。
4.出门前一定要涂上防晒霜和防晒霜，回家记得马上卸妆。
5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤干净，毛孔变小。
6.一定要多喝水，少熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。
7.每天晚上洗完脸后，把雅库特倒在化妆棉上，直接敷在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑，还能美白皮肤，因为每次用量只有一瓶雅库特的六分之一左右。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水提亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽烟，不熬夜，保持水的明亮。
9.日晒后的修复很重要，所以要注意补水。用纸膜泡水后可以敷在脸上。最好放在冰箱里“冷却”，尤其是晒伤之后。
抗氧化美白食品
1.绿茶:关于绿茶健康益处的各种研究不断创新。绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。含有绿茶的护肤品涂在皮肤上后，即使暴露在强烈的阳光下，导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物也能减少约1/3，使皮肤更白。
2.坚果:坚果中含有不饱和脂肪和维生素E，想要拥有抵御紫外线能力强的皮肤，就要摄入足够的富含维生素E的坚果类食物，防止皮肤老化，由内而外软化皮肤，预防皱纹，有效滋养保湿。