指甲横纹凹凸不平 指甲出现凹陷横纹是怎么回事
时尚搭配导语：我们正常人的指甲都是比较光滑而且平，没有纹路也不会有凹凸感，可是有些人在生活当中会发现自己的指甲上有一些横纹出现，甚至会出现凹凸不平，这究竟是什么原因呢，指甲出现凹陷和纹是怎么回事呢？指甲出现凹陷横纹是怎么回事指甲上有凹陷的横纹可能是蛋白质的缺乏引起的，我们的指甲主要的成分就是蛋白质，如
我们正常人的指甲都是比较光滑而且平，没有纹路也不会有凹凸感，可是有些人在生活当中会发现自己的指甲上有一些横纹出现，甚至会出现凹凸不平，这究竟是什么原因呢，指甲出现凹陷和纹是怎么回事呢？
指甲出现凹陷横纹是怎么回事
指甲上有凹陷的横纹可能是蛋白质的缺乏引起的，我们的指甲主要的成分就是蛋白质，如果说指甲的底部出现了白色的条纹，很有可能就是由于蛋白质的摄入不足而引起的，像这种情况的话，应该要在饮食当中进更多的摄入豆类，蛋类以及各种富含蛋白质的食物。
当指甲上出现横纹的时候，可能会缺乏微量元素，有可能是身体内缺钙，缺锌等这些微量元素，平时生活当中可以吃一些海产品，鱼类或者是瘦肉等，这种富含锌元素的食物比较适合。
消化系统的疾病也容易导致指甲上出现凹陷的横纹，消化系统不良，尤其是近期有一些肠胃发炎的话，很有可能就会表现在指甲上，建议要去尽量尽量要去医院做一些检查看一下，当然，还有一些肝脏系统疾病也是会导致直接上出现凹陷的横纹呢。
指甲出现凹陷的横纹原因比较多，除了以上这些，比如说还有心脏功能不好，也可能会有这种原因情况，那大家出现这种情况的话，建议要及时去检查
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