食疗治咳嗽 风热咳嗽
时尚搭配导语：如果宝宝舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明宝宝火气大，咳嗽痰黄稠，咳嗽困难，有咽喉痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。风热咳嗽是由风热感冒引起的咳嗽。典型的食物是梨、冰糖和扇贝。妈妈可以把梨按柄横切，挖出中间的核，加入2-3个冰糖和5-6个扇贝，把梨对放在一起，放在碗里，放在锅里蒸30分钟左右，分两
如果宝宝舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明宝宝火气大，咳嗽痰黄稠，咳嗽困难，有咽喉痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。风热咳嗽是由风热感冒引起的咳嗽。
典型的食物是梨、冰糖和扇贝。妈妈可以把梨按柄横切，挖出中间的核，加入2-3个冰糖和5-6个扇贝，把梨对放在一起，放在碗里，放在锅里蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方具有润肺止咳化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪吃寒凉，热的时候妈妈会一年四季打空吃凉果，所以风热咳嗽的宝宝数量明显减少。还有一种有很好的化痰止咳作用的食物，那就是煮萝卜水。先将白萝卜洗净，切成4 ~ 5片，放入小锅内，加入半碗水，置火上煮开，然后小火煮5分钟。等水凉了再给宝宝喝。该方治疗风热咳嗽、口干咽燥、干咳少痰效果好，两岁以下婴儿效果更好。
妈妈还可以给宝宝吃以下食物，帮助宝宝有效抵抗风热咳嗽:①柿子:是重感冒，能清热化痰，止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了会让肚子不舒服。②西瓜:性寒，能治一切热病。如果宝宝夏天风热咳嗽，可以多给他吃西瓜。③枇杷:性凉，能润肺化痰止咳。适用于热咳、黄脓痰的宝宝。
对于风热咳嗽伴有咽喉肿痛、扁桃体发炎的宝宝，可以采用足部按摩:先将宝宝的双脚上下揉搓，每只脚揉搓30次。然后上下按摩每个脚趾20到40次。重点按摩脚上大脚趾根部两侧的部位。只要扁桃体发炎，这个部位就会很痛，宝宝就会有反应。按摩每只脚5分钟。按摩后，宝宝喉咙痛的症状会明显缓解。按摩后要及时给宝宝足量温开水，也可以喝淡盐开水。每天给宝宝按摩两次，再配合饮食疗法，宝宝的病很快就会痊愈。
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