美白抗氧化 抗氧化美白做好的四种水果

抗氧化美白的四种水果

什么水果抗氧化美白？想帮助皮肤美白抗氧化。使用美白产品或抗氧化产品会使皮肤或多或少受到刺激。其实想要安全美白，多吃抗氧化的水果是不错的选择。很多水果都有很好的抗氧化和美白效果。下面介绍哪些水果是抗氧化美白的。

樱桃汁可以帮助面部皮肤美白和抗皱

樱桃自古以来就是一种美丽的水果。樱桃汁可以帮助面部皮肤美白红润，抗皱祛斑，是很多智能美白产品的最爱。樱桃不仅富含ORGNITU维生素c，还富含铁，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高，还含有ORGNITU维生素A，平衡皮质分泌，延缓衰老，有助于激活细胞，美化皮肤。

石榴有很强的抗氧化作用，带皮的果汁效果更好

娇艳的红石榴被证明具有很强的抗氧化活性。它含有一种叫做鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，减缓身体的恶化。研究表明，鞣花酸在辐射防护方面比红酒和绿茶中含有的多酚类物质更“强大”。

胡萝卜富含果胶

胡萝卜被称为“皮肤食品”，可以滋润皮肤。胡萝卜中含有丰富的果胶，可以与汞结合，使人体内的有害成分得以排出，皮肤看起来更加细腻红润。它含有β胡萝卜素，能抗氧化，智能美白肌肤，防止黑色素沉淀，去除皮肤多余角质。它还含有ORGNITU维生素e，这是抗氧化不可或缺的。

橄榄叶精华帮助皮肤细胞抵抗外来侵略

早在古希腊时期，橄榄树就是生命健康的象征，它不仅可以作为健康食品食用，而且具有突出的美容养颜和问吧功效。从叶子到果实，橄榄树全身都能提取有机护肤精华。橄榄叶精华帮助皮肤细胞抵抗污染、紫外线和压力诱导的氧化；橄榄果实中含有另一种强效抗氧化成分——酚类化合物，与橄榄苦苷结合后可提供双重抗氧化修复。

苹果美容祛痘

苹果含有丰富的水分，果肉非常脆甜，是我们日常生活中常见的水果。苹果含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、果胶和纤维素等，是美化皮肤的最佳成分，对皮肤有很好的保湿效果。苹果还富含果酸，能使西南桦的毛孔变得光滑，有效去除痘痘。

草莓美白去黑头

草莓味道鲜美，又红又嫩，果肉多汁，果香特别浓郁。它可以补充皮肤所需的水分，是一种营养价值非常高的水果。草莓富含维生素C，能智能美白肌肤，对改善黑头粉刺有很好的疗效。它还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的酸碱度。同时，草莓还能强化牙龈，清新口气，润喉。它是冬天必不可少的美容水果。

猕猴桃消除斑点和痤疮

猕猴桃富含维生素C，是柑橘的5到6倍。丰富的维生素E并没有很强的抗氧化作用，但可以增加和消除斑点和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。水果含有糖类、富含氨基酸的蛋白质、12种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。这些成分对人体皮肤有益，可以帮助皮肤缓解冬季造成的干燥。

柑橘能去除小皱纹

柑橘富含果酸和维生素，有助于改善皮肤油脂分泌，促进皮肤对水分的吸收。胡萝卜素含量丰富，仅次于杏，高于其他水果。此外，橙子中含有的有机酸也能增强皮肤弹性，每天用橘子皮擦脸可以抚平脸上的细纹。

柠檬软化角质层

柠檬被称为维生素C的仓库，其中的维生素C含量是其他水果的好几倍，能够美白清洁皮肤，去除皮肤肌肉斑点。柠檬是一种非常酸的水果。这种酸味来自于柠檬酸，它可以软化皮肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更好地吸收水分，增强保湿功能。

梨补充身体所需的水分

梨新鲜多汁，酸甜可口。它们被称为“天然矿泉水”，可以补充大量的皮肤水分。它们是冬季美容保健的必备水果之一。它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降血压、滋阴清热、润肺化痰、清热解毒的功效。