易受孕的姿势和方法 易受孕的姿势和方法：备孕夫妻必知
时尚搭配研究指出，在同一个房间里保持良好的姿势可以增加受孕的概率。哪些姿势更容易受孕？为了备孕，很多夫妻会做好各种准备，调整工作日程，调整身体，测量排卵期，当然，合住一个房间的时候也会采取更容易受孕的姿势。据《生命时报》报道，世界上很多国家的医学专家都做过研究，普遍认为有三种姿势:男上女下、侧卧位、后卧位。有助于受孕的位置是保证精子排出时尽可能靠近宫颈，这样精子才能更快进入女性体内。一项对美国180对夫妇的研究发现，用男人上女人下，同时用枕头抬高臀部，做爱后不要立即起身站立，有助于更好更快受孕。
专家推荐的两种最佳孕期姿势
北京大学人民医院妇产科主任医师王山米在《妊娠与胎教百科全书》一书中推荐了两种最佳妊娠体位:跪姿和胸膝位。
跪姿:女性弯曲双腿，将脚放在男性的肩膀上，这样可以大大地暴露阴和道，缩短阴和道的距离，加深阴和茎。同时，由于后阴和通道腔的位置较低，注射的精华液可以储存而不会回流。此外，女性可以拿一个小枕头稍微抬高臀部，长时间平躺，有助于精子游到宫颈，增加精卵接触的机会。男子拍完之后，最好等阴干变软了再拿出来。
胸膝位:女性跪下，降低胸部，抬高臀部。在这个位置，阴和茎不能深入，但阴和通道腔的位置降低，可以储存精华和液体。在这种姿势下，女性最好在丈夫射出精子后平躺30分钟，这样可以让精子和孩子更顺利地进入子宫。
站立和坐姿最不可能怀孕
除了最能生育的姿势之外，站立和坐着的姿势最难受孕，因为采用这两种姿势时，女性生殖器官下垂，阴道和嘴巴张开，随着阴道和茎的抽出，大部分精子和液体可能会流出体外，从而降低受孕的概率。因此，建议受孕有困难的夫妇不要采取这两种姿势。
高潮有助于受孕
无论哪种姿势，哪种姿势，最重要的是让双方都感到舒适和快乐，因为高潮也有助于怀孕。在高潮时，女性的盆底肌肉会强力推动，帮助精子突破许多障碍，到达子宫颈。同时，高潮也有助于健康生育，因为男性的精子活力在和谐的条件下是旺盛的，可以最大限度地减少游泳过程中的外部损伤，保证精子质量。