老是放屁是怎么回事 经常放屁的人别大意：屁多的人可能是身体出了问题
时尚搭配经常放屁的人不要大意:放屁太多的人可能身体有问题
注意那些经常放屁的人！你为什么总是放屁？有可能你的身体有问题。如果你不注意，那就太晚了！屁作为人体排泄的气体，在生活中一直是一个尴尬的存在，尤其是人多的时候，忍不住放屁，这是最大的事情。虽然说“放屁是人之常情”，但其实放屁的量和状态也影响着我们的健康。你以为频繁放屁是排毒，其实很有可能是身体发出了预警。
众所周知，屁是我们身体排出的废气，但这种废气的排出是正常的。正常情况下，一个人一天放屁5到10次是正常的。如果超过这个指标，可能是肠道菌群有问题。一旦菌群比例被破坏，就会出现放屁过多，甚至腹泻的问题。
另外，放屁太多还有一个原因，就是你的胃不是很好，但是你平时不注意饮食。你吃了很多高热量和冷的食物，会导致体内堆积太多的垃圾、毒素和湿冷。一旦感冒过重，就容易频繁放屁，这也是在警告你的身体需要排毒。
另外，千万不要因为不好意思在人前放屁而在体内积累异味，这样不仅会引起胃痛，还会降低胃的吸收能力，导致便秘。这样一来，更多的有害物质会堆积在肠胃里，产生更多的废气，形成恶性循环。
那么如何才能有效改善放屁问题，让身体正常放屁，正常排毒呢？以下是改善这方面的一些有效的食疗处方。每天吃一些，让身体轻松恢复正常，祛湿排毒。
祛湿排毒粥
葛根木瓜魔芋粥
杨琪在春天开始上升，但很容易在人体内积累水分。建议可以吃一些葛根，去除人体内的水分。吃葛根最好的方法是葛根木瓜魔芋粥，具有水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。魔芋魔芋还有美容作用，可以使皮肤光滑，减少皱纹，淡化皮肤上的色素斑点。对于爱美的女性来说是必吃的食物。
材料:葛根5g、木瓜5g、芸豆5g、扁豆5g、糙米10g、魔芋5g、薏苡仁5g、茯苓5g、芡实5g、枸杞2g
葛根、木瓜洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，焖煮三个小时，根据个人口味加入红糖。连渣都吃不完。长期食用不仅可以减肥、清肠排脂，还有助于美容养颜、丰胸和可塑性。这是现代女性罕见的养生方法。
如今，每10个人中至少有5-6个人变胖了，这也被称为肿胀和臃肿。在中医看来，肥胖或水肿意味着身体潮湿。水不能随气血流动，停留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀。水肿是这样，肥胖也是这样，只是程度有深有浅。
蘑菇鸡粥
食材:鸡肉一块，鲜香菇两个，大米100克，淀粉适量，盐适量，香油少量，小葱适量。
鸡胸肉切成小块，用生粉腌制10分钟。蘑菇浸泡后切成小块。砂锅中加入大米和适量的水，调整时间烧开，小火煮的时候再加入鸡肉和香菇。粥煮好后，加入少许香油，适量盐，撒上小葱即可。
这种粥含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。妈咪可以滋养五脏，补气补血，防病养生。