老中医祛斑秘方 中医推荐美白祛斑的方法 内调外敷不做“斑长”
时尚搭配导语：方法一：生姜蜂蜜茶方法一:生姜蜂蜜茶大家都知道蜂蜜是美容护肤的好产品，含有丰富的营养成分。无论是食用还是外穿的衣服都能起到美容养颜的作用。尤其是口服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化水平，使皮肤细腻红润。生姜蜂蜜茶可以将生姜切碎放入茶壶中煮沸，然后加入蜂蜜制成。长期饮用能滋养肌肤，美白祛斑。方法二
方法一：生姜蜂蜜茶方法一:生姜蜂蜜茶
大家都知道蜂蜜是美容护肤的好产品，含有丰富的营养成分。无论是食用还是外穿的衣服都能起到美容养颜的作用。尤其是口服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化水平，使皮肤细腻红润。生姜蜂蜜茶可以将生姜切碎放入茶壶中煮沸，然后加入蜂蜜制成。长期饮用能滋养肌肤，美白祛斑。
方法二:用醋浸泡大豆和核桃
准备一瓶食醋，把洗好的黄豆和核桃泥泡在里面，等几天，取出来，有光滑皮肤、美白祛斑的功效。陈醋泡过的黄豆、核桃有很强的补气补血作用，能改善肝功能，使肝气舒畅，不易发黄、色斑。
方法三:黑木耳红枣汤
黑木耳有很好的祛斑祛斑效果，同时能有效滋润皮肤，保持容颜年轻。将洗净的黑木耳和红枣混合，加入适量的水，在锅里煮半个小时左右，然后就可以吃了。除了能有效去除雀斑，还能防止皮肤老化。
方法四:白萝卜
白萝卜是秋冬季常见的煲汤食材，但它富含维生素C，而维生素C具有抗氧化作用，黑色素无时无刻不在沉淀，有效防止色斑的出现。秋冬经常吃白萝卜炖汤，可以让皮肤细腻白皙，有助于有效美白祛斑。
方法五:将中药涂在脸上
介绍完饮食疗法祛斑的方法，我们再来看看外涂祛斑的方法。一些常见的中药可以敷在脸上，如白芨、白术、茯苓、珍珠粉等。这些中药有美白淡斑的功效。即使将这些中药粉末与适量的水和白醋混合，也能对面部有很好的祛斑效果。
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