薏米美白 薏米美白的方法 巧吃薏米让肌肤变白
时尚搭配导语：薏米美容酒材料:薏米粉和米酒做法:将100克糯米粉装瓶，用400毫升米酒浸泡，一周后即可饮用，每次服用20毫升。最好和橙汁、柠檬汁、苹果汁和其他果汁一起喝功效:具有强肤、美容、美肤的作用，可治疗皮肤粗糙、扁平疣等疾病。一米莲百合粥配料:薏米、莲心、百合、糯米、红糖做法:将薏米50克、莲子30克、百
薏米美容酒材料:薏米粉和米酒
做法:将100克糯米粉装瓶，用400毫升米酒浸泡，一周后即可饮用，每次服用20毫升。最好和橙汁、柠檬汁、苹果汁和其他果汁一起喝
功效:具有强肤、美容、美肤的作用，可治疗皮肤粗糙、扁平疣等疾病。
一米莲百合粥
配料:薏米、莲心、百合、糯米、红糖
做法:将薏米50克、莲子30克、百合20克煮透，再与粳米50克同煮，用适量红糖调味。
功效:具有健脾祛湿、润肺止泻、美容养颜的作用。适用于便秘、下肢湿疹、面部痤疮等疾病
绿豆糯米粥
配料:绿豆和糯米
做法:薏米15克，绿豆15克洗净，加水煮粥，直接吃充饥。
功效:清热解渴、补肺健脾和胃、清热祛风湿、消水肿。薏米本身具有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则具有排毒的功效，让体内的毒素能够尽快排出。
薏米美容汤材料:鲜奶、薏米
做法:将鲜奶煮沸，加入3-5g薏仁粉，搅拌均匀。
功效:滋润肌肤，美白肌肤，补充水分，行气活血，调经止痛，排水减肥。
薏米茶
配料:糯米粉、温开水
做法:约5克薏仁粉早晚各煮两次，用温开水送服。饭后服用。加点糖或蜂蜜，味道会更好。
功效:能滋润肌肤，美白肌肤，补充水分，促进气血循环，调经止痛。好吃，漂亮，显瘦！
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