长期熬夜会有什么后果 经常熬夜会有什么危害
时尚搭配导语：最近大家都在讨论的累丑话题，累丑是指因为连续熬夜、加班，没得到良好的休息而呈现出的丑态。现在最明显的收获莫过于熬夜脸，整个脸不仅蜡黄而且还毛孔粗大，嘴唇都是发紫的，就连法令纹和小细纹也悄悄冒出来，颜值肉眼可见的下降。最近大家都在讨论累丑的话题。累丑是指熬夜加班没有休息好而造成的丑。现在，最明显的收
最近大家都在讨论的累丑话题，累丑是指因为连续熬夜、加班，没得到良好的休息而呈现出的丑态。现在最明显的收获莫过于熬夜脸，整个脸不仅蜡黄而且还毛孔粗大，嘴唇都是发紫的，就连法令纹和小细纹也悄悄冒出来，颜值肉眼可见的下降。
最近大家都在讨论累丑的话题。累丑是指熬夜加班没有休息好而造成的丑。现在，最明显的收获就是熬夜。整张脸不仅蜡黄，而且毛孔粗大，嘴唇发紫。就连玉玺纹和小细纹都悄无声息的出现，用肉眼看脸的价值降低。
而且由于长期熬夜，身体代谢能力下降，吃多了会发胖，胃里的肉也会越来越多。穿衣服显然很难看。而且熬夜很容易导致水肿。虽然水肿会在第二天逐渐消退，但筋膜层挂肉的支撑在老化松弛后会恶化，从而导致一系列的老化特征。脸部开始凹陷，八字纹更加明显，泪沟内黑眼圈加深，各种痘痘疯狂生长，脸上写着老态。
可能有些姐妹就是想问问熬夜的事。真的有这么大的影响吗？是的，他们知道熬夜往往是在做完功课之后，这对肝脏非常沉重，对皮肤也不好。类似的皮肤问题应该很多姐妹都遇到过，根本原因是熬夜导致皮肤屏障受损。
简单来说，皮肤屏障是皮肤的天然防线，起到“保护和隔离有害物质”的作用。抵御外界有害和刺激，内部锁水，防止营养水分流失。皮肤屏障一旦受损，就会出现一些问题，比如出油干、敏感、毛孔粗大、脸上有红血丝、闭口粉刺等。而且皮肤不能锁住水分，也不能被任何护肤品吸收。
熬夜后不要忽视抗氧化。说白了，抗氧化就是抗自由基。人与外界的接触，包括呼吸和外界污染，都会产生自由基，如果熬夜和不规律饮食，会加速自由基的产生。自由基一旦过量，就会攻击我们皮肤中的健康细胞，一两次可能不会引起严重的皮肤问题。
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