营养不良 营养不良怎么补
时尚搭配导语：营养不良包括营养不良，即营养不良。营养缺乏是指长期缺乏一种或多种营养素而导致的营养低下。婴儿营养不良不是因为食物短缺，而是因为父母缺乏科学的喂养和饮食知识。补充婴儿营养不良的方法:营养不良通常发生在厌食或挑食的婴儿身上。因为宝宝长时间不吃某一种食物，会导致食物中的营养摄入不足，难以补充身体所需。时
营养不良包括营养不良，即营养不良。营养缺乏是指长期缺乏一种或多种营养素而导致的营养低下。婴儿营养不良不是因为食物短缺，而是因为父母缺乏科学的喂养和饮食知识。补充婴儿营养不良的方法:
营养不良通常发生在厌食或挑食的婴儿身上。因为宝宝长时间不吃某一种食物，会导致食物中的营养摄入不足，难以补充身体所需。时间长了，体内会出现这种元素的严重缺乏。所以，家长一定不要让孩子挑食，也不要单独吃一种或几种食物。不挑食，充分摄入食物中的营养物质，是宝宝不会营养不良的前提
给营养不良的孩子补充大量的高脂肪食物，会引起消化不良，增加食量，导致肠胃胀满的不适。营养密度高、脂肪含量中等、膳食纤维含量低的食物是家长的最佳选择。
加强体育锻炼。活动可以促进体内新陈代谢，也促进体内毒素排出和营养摄入的循环。参加体育锻炼可以增强体质，有助于吸收更多的营养元素。
以下是营养不良婴儿的食谱，供家长参考:
早餐:1杯牛奶，1小碟草莓，在吐司面包表面抹上1茶匙橄榄油，然后将烤好的脆皮、1块奶酪和1块西式火腿三明治放入面包中；
早上吃:1杯苹果汁，1小块杏仁饼；
午餐:2个红烧鸡翅，1小碟油煎小麦，1小碟番茄炒鸡蛋，1碗米饭；
下午菜:1杯柑橘汁，1块沙琪玛；
晚餐:小米粥1碗，牛奶鸡蛋小笼包3个，炒鱿鱼排1个，胡萝卜土豆炖牛肉，麻酱拌菠菜1小碟；
后来:1串葡萄。
在当今社会，营养不良往往意味着缺乏营养。只要父母科学喂养孩子，平衡饮食结构，保证营养均衡，就能预防婴儿营养不良。我们的食物多种多样，每种食物都有自己的营养成分。因此，父母在制作婴儿食谱时应该使用广泛的食物，以确保他们的婴儿有足够的营养。
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