孕妇奶粉什么时候喝 孕妈喝孕妇奶粉的好处是什么 喝多久
时尚搭配女性在怀孕期间，各系统有不同的生理变化，需要的营养成分和结构与普通女性不同。因此，怀孕期间一定要调整饮食，补充营养。这时，孕妇喝奶粉的必要性就凸显出来了。
孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求开发配置的。它按比例含有孕妇和胎儿所需的各种营养物质，不仅能使孕妇更健康，还有助于胎儿的发育。
那么孕妇每天喝奶粉有什么好处呢？
1.缓解早孕反应造成的营养流失
大多数女性在孕早期都会有不同程度的不适，如恶心、呕吐、食欲不振、烦躁不安等。虽然这种不适似乎不是什么大问题，但如果症状太严重，肯定会导致孕妇营养流失。如果营养不能及时补充，肯定会影响妈妈的健康和胎儿的成长。
每天喝一杯孕妇奶粉，可以完美的补救营养流失，而且孕妇奶粉容易被肠道吸收，其独特的黄金营养成分可以满足胎儿前三个月生长发育的需要。所以孕妇奶粉非常适合孕早期反应严重的孕妇。
2.补充叶酸
叶酸是一种B族维生素，人体无法合成，化学结构不稳定，必须通过饮食从外界摄取。孕妇需要的叶酸是普通人的几倍。如果孕妇缺乏叶酸，将来孩子大脑和脊髓发育缺陷的概率会大大增加。
孕妇奶粉富含叶酸。孕早期喝它可以降低胎儿神经系统疾病的概率，同时还能起到预防流产的作用。
3.让你的宝宝将来更坚强
有调查明确显示，孕期能坚持每天喝孕妇奶粉的孕妇，会生出更健康的胎儿。在孩子的生长发育过程中，无论是头围还是身高都可以高于平均水平。
4.促进婴儿大脑发育
婴儿是儿童大脑发育最关键的时期，尤其是0-1岁。宝宝的大脑发育需要一种特殊的营养:DHA。孕妇的牛奶富含DHA。如果能在怀孕第四个月到产后第三个月喝孕妇奶粉，孩子的大脑发育会更加完善，这种完善可以通过孩子4岁时的智力测试来揭示。
当然，吃海鱼也是补充DHA的好方法，但海鱼获取不便，烹饪难度大，受环境影响也比较大，建议孕妇喝奶粉。
5.孕妇分娩是有益的
孕妇奶粉中含有足够的锌，可以促进平滑肌的生长，加强生产过程中平滑肌的收缩力，缩短第二产程的时间，减轻孕妇的痛苦，帮助孕妇顺利产下可爱的宝宝。
6.提高哺乳期母乳质量
能坚持喝孕妇奶的妈妈会比不喝孕妇奶粉的妈妈营养更丰富。坚持给孕妇喝奶粉的女性，母乳中的铁、锌、钙等微量元素会有所增加，还含有宝宝生长发育的特殊营养素，有助于宝宝的成长。
孕妇奶粉的好处那么多，那么孕妇喝奶粉需要多久呢？
孕妇从怀孕第一个月到第九个月每天应该喝一两杯。预产期前一个月，可以根据营养摄入量选择停用。这时，每天的饮食中可以添加25克优质蛋白质和700毫克钙。
另外，孕晚期可以选择营养价值高的小食品，尽量少吃多餐，可以从一日三餐增加到一日五餐。孕晚期，由于胎儿压迫静脉，阻碍下肢血液回流，孕妇可能会出现下肢水肿的症状。所以对于这些孕妇来说，尽量减少盐的摄入。