八个月宝宝吃什么 八个月的宝宝吃什么
时尚搭配食补优于药补是中医理论的传统观念，对于只有几个月的小宝宝来说，这是一句好话。很多家长反映宝宝是逐渐长大的，但光靠吃母乳恐怕营养吸收有点单调，这样吃下去恐怕宝宝身体营养会不平衡。有没有健康营养的辅食？然后让我们来看看下面的食物。下面介绍的合理饮食可以让宝宝健康成长。
1.番茄汁:将成熟的西红柿放入沸水中，捞起，去皮，放入杯中，用勺子将西红柿压碎，得到汁液。
2.菜水:将绿叶洗净，放入沸水锅中，煮2-3分钟。
3.切碎的蔬菜:将蔬菜洗净，切成细末，加入粥，煮成面条。
4.香蕉泥:香蕉洗净去皮，用勺子刮成泥状，边刮边喂给宝宝。
5.蛋黄:将新鲜鸡蛋放入冷水中，煮10分钟，切好，用勺子刮出蛋黄，碾碎成婴儿食品。
6.蛋花汤:将鸡蛋打碎，捣均匀，慢慢倒入煮好的粥汤和米汤中，边煮边搅拌，煮好。
7.猪肝泥:猪肝洗净切段，用刀轻刮，或先煮熟，去筋，剁成泥。将肝泥煸炒，加入适量葱、姜去腥，煮熟。它可以作为一道菜，也可以和婴儿食品混合。
8.鱼粉:鲜鱼洗净，蒸熟，去皮，去骨刺，碾碎，加适量姜、葱、盐。它可以用作菜肴或婴儿食品。
9.肉末:将细肉切碎煮熟或加入婴儿食品中食用。
值得一提的是，第8个月，母乳的质量和数量开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。你可以给孩子尝一尝配方奶粉。辅食可以让宝宝尝试更多种类的食物。在这个阶段，大多数婴儿正在学习爬行，体力消耗更大，因此应该为他们提供更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质食物。相信母乳和辅食的结合可以让宝宝的饮食更加科学合理，有利于身体的健康成长。
总结:8个月大的宝宝会发生很大的变化，身体会逐渐长大。因此，身体所需的各种营养就会发生变化。这个时候，如果只继续喂母乳，肯定会造成营养单一。同时，为了将来逐渐断奶做一个适应性训练，在这个时候增加辅食也是非常明智的选择。我们上面介绍的食物很容易做成辅食，有利于宝宝的身体发育。