小儿安 要想小儿安 三分饥和寒

有句老话叫“饥寒交迫，一分为三”。老话自有道理。温饱是每个人最基本的生理需求。难道我们不尽力满足我们最喜欢的宝宝吗？

我曾经和遇到的医生谈过这个问题。一位老中医说，孩子经常患的疾病主要是感冒和肠胃问题，但很多是因为吃得太多，内热积聚，稍微感冒就生病。

还有一位儿科医生说，如果孩子处于微虚状态，身体机能就会呈现向上的状态，充满活力，否则身体机能就会疲劳。这句话我一直挂在嘴边，但经过反思，我做得真的很差！

首先，我想尽一切办法胁迫宝宝吃各种我认为有益的食物，生怕她因为缺乏营养而输在起跑线上。其实想想能吸收多少营养。只要你吃各种各样的食物，你就做不到。我穿衣服怕冷，就多给她穿衣服。我怕她生病，孩子受苦，大人受苦。

经过反思，她决定一日三餐，尽量少吃零食。她不想再吃了。你穿衣服的时候，比我少一件。摸摸小手只是有点凉。

虽然老话说得很好，但是妈妈怎么能让宝宝遭受“三分饥寒”呢？我一直喂得很好，总想多给宝宝几个菜，哪怕只是一小口，妈妈都甜到我心里；秋风一吹，毛衣和外套就已经穿上身了，别说忍受三分寒，就足以把外面的温度降低七度八度。

如果你想让孩子安全、饥寒交迫，有几个妈妈能真正做到？

坚决执行

玄宝贝妈咪:

非常好！喜欢！对我来说是很大的鼓励，我也是被迫的！

回想一下——果妈:

有道理。同时，我总是不顾别人的反对这样做。

梁旭:

晶晶小的时候，我们总是按照“总是带来饥寒三分”这句话来做。饿了，胃口小，吃一点就不吃了。我们尽量不强迫她吃饭；冷，她小的时候，我们都一直给她穿的很少，所以她的小手有点冷就正好。从出生到上幼儿园前的16个月，身体一直很好，没有生病。

然而，自从她上幼儿园以来，她经常感冒生病。从今年秋天开始，我就刻意为她多穿衣服，感觉她的手很温暖。她最近胃口很好。有时我们看到她吃得太多，给得少；只要她不要求，就不要给她太多食物。

基本上不给她零食。除了一日三餐，其他“零食”无非就是水果、奶酪、面包和饼干，这些都是营养丰富的辅食。

水之精灵0222:

让孩子受点小挫折小委屈也不是坏事。因为这个世界本身就不安全，早点给他点抗体是好事。

做出取舍

babyzzh:

寒冷，我做到了，但饥饿没有。因为我一直害怕她会饿。

阿珍:

好像大部分都是“冷”的，我也是，饿了，我好像没做过，因为我总是问:每天，要不要吃* *？

tjrj1975:

很有道理，“冷”我做到了，因为我属于穿衣少，所以我总是怕孩子热，而穿衣芮芮总是属于穿衣少。《饥饿》做不到，不是我做不到。如果家里吃不饱，对我来说绝对是急事。每天，我都求她少吃点。让我郁闷的是，我不知道在哪里吃饭，甚至不种肉。

主人的母亲:

我冷的时候做，饿的时候做不到。我经常问硕儿，你想吃这个吗？

鲍晓的妈妈:

你可以少穿衣服。我不能忍受饿，但我不能让鲍晓吃得太多！

什么是不能容忍的

Ss紫冰:

用力！

在我一岁半之前，我尽力让我的孩子穿得像我一样，我不想吃也不想强迫他们。当然，难免会与保姆和身边的人发生冲突，因为在他们眼里，我给孩子穿的太少了。

这里很多孩子穿棉裤带脚，外面穿很多衣服。最深刻的是看到一个孩子像一个被捆绑的粽子。我忍不住说了两个字。

但是当我女儿1岁7个月的时候，她生病了，吐得很厉害。医生说她积食了。吃饭的时候，保姆给了她一碗饺子，于是小孩子就开始喊肚子疼，保姆还在搞笑。下班回来，女儿开始呕吐，最后吐了绿胆汁，让我心疼。

之后，女儿有半年胃口不好，我很难不劝她吃饭。从那以后，女儿接连生了好几场病，我很难坚持给女儿少穿衣服。现在上幼儿园，我不敢少给她穿衣服。是的，虽然幼儿园管理三餐，但是我女儿每天回来晚了吃的比较多，而且比在家吃的还多。我以为她胃口很大。谁知道，她像以前一样星期六在家吃饭。好像幼儿园吃不饱。

蓝天/柠檬:

我和婆婆总是因为感冒吵架！但是我不能做我想做的，

jym336:

我同意这种方法，但老年人不同意。照顾孩子的是老人，我只好靠边站。

听专家解释“饥饿”和“寒冷”

“想要宝宝安全，需要饥寒三分”。这句谚语出自明代医书《万米斋》，是宝宝日常保健的常识。意思就是要想保证宝宝的安全和健康，就不能给宝宝吃太多的食物，穿太多的保暖衣物。在人体的五大内脏中，宝宝一出生就有三个内脏，两个内脏，也就是说脾常亏，肾常亏，肺常亏，心肝两个以上的内脏。宝宝的脾胃功能不好。虽然他需要水谷的营养，但他不能多吃。吃多了，他容易消化不良。

宝宝的肺很娇嫩，容易发生呼吸道感染，引起咳嗽、哮喘、发烧等肺部炎症，所以宝宝不能着凉感冒。但是，孩子穿太多衣服容易出汗，出汗后容易感冒。

所以宝宝有两种病:一种是感冒感冒等呼吸道疾病，另一种是食物停滞引起的消化道疾病；70%以上的宝宝疾病集中在呼吸道和消化道，正是因为父母对宝宝的溺爱，给了他们太多的食物和太多的保暖衣物。而宝宝咳嗽、哮喘、肺炎往往容易反复，不易痊愈。

因为脾肺功能不完善，最终会影响到肾脏，宝宝的肾脏发育也会受到影响，导致身材矮小，身体瘦弱。

西医也持同样观点。吃得太多容易增加宝宝胃肠道的负荷。无论是胃肠道的蠕动还是消化液的分泌，都不能满足过量食物的消化吸收，容易出现腹胀、胃痛、腹泻等问题。另外，暴饮暴食会刺激胃肠道的血液供应，增加心脏的负担。穿太暖衣服的孩子出汗后容易感冒，感冒还会引起肺炎、心肌炎等多种并发症。