百香果柠檬蜂蜜水功效 柠檬蜂蜜百香果饮的做法和功效
导语:百香果和柠檬是我们日常生活中经常吃的水果。这两种水果都有很高的营养价值,对我们的健康非常有益。蜂蜜也是一种常见的食物,可以用来调味,也可以直接冲泡饮用。三者结合可以做成一杯柠檬蜂蜜百香果饮料。那么如何制作柠檬蜂蜜百香果饮料呢?有什么作用?如何喝柠檬蜂蜜百香果食材:2个柠檬,先用盐擦柠檬皮,洗净后用
百香果和柠檬是我们日常生活中经常吃的水果。这两种水果都有很高的营养价值,对我们的健康非常有益。蜂蜜也是一种常见的食物,可以用来调味,也可以直接冲泡饮用。三者结合可以做成一杯柠檬蜂蜜百香果饮料。那么如何制作柠檬蜂蜜百香果饮料呢?有什么作用?
如何喝柠檬蜂蜜百香果
食材:2个柠檬,先用盐擦柠檬皮,洗净后用盐水浸泡10分钟。
具体做法:先将柠檬切片,去皮后再切。因为如果不去皮,柠檬表皮下的白色果肉会有轻微的苦味。把柠檬切得越薄越好,因为这样吃起来更容易。
用牙签去籽,因为柠檬籽比较苦,所以需要去籽。切割百香果后,挖出里面的果肉。接下来,你可以把它们放在一个罐子里,放在一层柠檬和一层百香果上。之后,倒入蜂蜜,记住蜂蜜要撒在柠檬和百香果上,继续一层一层的放柠檬和百香果,然后加入蜂蜜,直到罐子满为止。最后盖上盖子,放在冰箱里一周左右,就可以喝了,只需要加几片柠檬百香果再加水就可以了。
柠檬蜂蜜百香果饮料的功效
柠檬蜂蜜百香果饮料具有解毒、养颜、美容的功效。柠檬和百香果富含维生素,可以让皮肤更白更光滑。还能起到排毒减肥的作用。每天早起喝一杯柠檬、蜂蜜、百香果,可以排出体内的一些有害物质,起到排毒清肠的作用。由于柠檬是一种维生素C含量非常高的水果,饮用柠檬蜂蜜百香果可以补充体内的维生素C。
相信大家介绍后可以做柠檬蜂蜜百香果饮料。感兴趣的朋友可以尝试自己制作。经常喝它将有益于我们的健康。希望以上介绍能对大家有所帮助。
欢迎转载分享
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表尚靓女性网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.shjingmiaozj.com/shishang/370057.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友!