孕妇产前吃什么生得快 产前吃什么有助于顺产 这七种食物不容错过
时尚搭配有助于分娩的食物。绍科拉特
女性在生育时需要足够的劳动力，劳动力来源于食物。在所有的食物中，巧克力是最好的，美国产科医生称之为最好的分娩食物。巧克力营养丰富，热量多。例如，100克巧克力中含有50克糖，这些糖可以在短时间内被人体吸收，并迅速转化为热能。巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍，对于急需热量的女性来说，无疑是“雪中送炭”。因此，分娩时吃几块巧克力有望缩短产程，顺利分娩。
2.麻油
芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，进入体内后可转化为前列腺素。前列腺素可以促进子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快恢复，同时具有软化大便的作用，从而避免产妇便秘。同时，芝麻油中还含有大量的人体必需氨基酸，对气血亏损的女性恢复有很好的滋补作用。也有很多女性认为分娩时吃香油可以缩短生产过程，减轻痛苦。然而，边肖提醒你，分娩前必须咨询医生。
3.龙眼
孕期吃桂圆不是很有益，还会加重内热。但是临产前吃桂圆是非常有益的。产妇在分娩时需要消耗大量的体力。体质虚弱的孕妇，生产时往往手脚无力，头晕出汗。此时喝桂圆汤有利于增加体力，稳定情绪，有助于分娩。当产妇出现头晕、出汗、脉细、舌淡等血虚、气虚的情况时，服用一碗桂圆汤，可以起到很好的补气养血作用。如果产妇有轻微水肿，经常喝这种汤有积极的治疗效果。
4.山楂
山楂可以促进子宫收缩，所以不适合在孕期食用，但在分娩前食用可以帮助分娩。同时，山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，能生津止渴、散瘀活血。适量吃山楂也有一定的调理作用。产前产后适量食用山楂，可以达到祛瘀活血的作用，还可以帮助产妇排出子宫内的瘀血。
5.红枣
临产前补充维生素C可以帮助分娩。红枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补品，具有健脾健胃、益气生津、调节血管、化解各种毒物的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。它的味道很甜，有很多种吃法。咀嚼生吃很好吃，也可以和粥、蒸饭一起煮。
6.柑橘
橙子可以增强血管的弹性和韧性。分娩前多吃橘子，可以避免生产时大出血，防止分娩后大出血。生完孩子后，母亲子宫内膜有较大伤口，出血较多，但吃橘子可以很好的预防。除此之外，橘子还有催乳的作用。适量吃橘子可以解决缺乳问题，预防急性乳腺炎。
7.香蕉
生产过程中容易失血，所以分娩后需要大量的血液，但短时间内补充足够的血液是不可能的。大多数女性在怀孕期间爱卧床，这导致肠胃蠕动恶化，从而诱发便秘。专家建议女性在分娩前多吃香蕉，因为香蕉富含纤维素和铁，具有通便补血的作用。分娩前多吃香蕉可以预防分娩后严重贫血。