洗脸 洗脸的重要性及七大洗脸误区

每天早上起床后要解决的第一件事就是刷牙洗脸。虽然每天洗脸是一件很简单的事情，但这不是真的。很多人的脸部皮肤越来越差，就是因为没有掌握正确的洗脸方法。让我们一起来看看洗脸的重要性和洗脸的七大误区。

科学洗脸的建议

1.早晚各洗一次脸

早晚洗脸是非常必要的。建议根据早晚不同的面部情况使用不同的洁面产品。早上洗脸的时候，脸状态很好，不会脏。所以一般情况下可以用清水洗。如果是油性皮肤，早上脸上会分泌更多的油。可以用低泡沫的温和洗面奶或者面胶。

晚上洗脸的时候，因为一天下来脸会比较脏，建议使用清洁力度足够的洗面奶

洗脸的水温一般为20-40℃。水温太热，毛孔会扩张，带走皮肤的水分；冷水容易刺激皮肤。

2.洗面奶不重要。随便买

洗面奶的种类很多，功效也不一样，但好用只是个人感觉，这是一个很难的标准，与洗面奶是否对皮肤有害，是否有功效无关。所以买洗面奶最好从客观成分分析入手，避免主观感受。

3.洗面奶的清洁力越强，就越容易使用

如果选择洗面奶，就要选择足够清洁力度的。强大的清洁力意味着更具刺激性，但会对角质层造成损伤，对皮肤造成伤害。

常见洗涤问题的误区及解决方法

1.用热水和冷水交替洗脸可以帮助收缩毛孔

错了！毛孔变大，要么是因为皮脂不洗就堵塞了，要么是因为缺水干燥，要么是因为老化松弛。这样的忽冷忽热，看似可以收缩一段时间的毛孔，其实对鸡蛋没什么用。反之，也可能引起面部毛细血管破裂，皮肤变薄，直接结果就是红血丝和敏感。

最好用“非敏感水”洗脸，也就是和体温差不多，摸起来不觉得冷不觉得热的水。而且最好是流水。

粗略冲洗后，用流动水冲洗皮肤30秒，可以使皮肤清洁更彻底，没有损伤。当然，如果能用矿泉水等软水冲洗30秒就更好了。如果你在沟里，直接从史密斯软水机开始，你就能打开一个新世界。

2.用毛巾洗脸更干净

不完全正确。准确的说，洗脸的时候，完全不建议用毛巾。有的女生用力气蹭脸，更别说隐性伤害了，感觉都要蹭掉皮了！洗脸最好的方法是用手轻柔无压力地洗，然后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。在这里，石梅君建议使用一次性清洁毛巾或柔软的无绒纸巾，防止毛巾挂湿时细菌在脸上长痘痘。

3.泡沫越多，越干净

错了！密集的泡沫虽然能给人更好的洗涤感觉，但与清洁力无关。密而有弹性的泡沫的真正目的是防止你把皮肤擦得太硬。所以很多人直接把泡沫洗面奶挤到手里，这种行为是靠手和脸的摩擦，真的很伤皮肤。

正确的方法是，不管你是否用泡沫洗脸，都应该先用泡沫网或者放在手心，然后用这种泡沫洗脸。力量感就是你根本感觉不到手掌的压力，手掌也不接触皮肤。你可以用心感受皮肤和手掌之间的泡沫隔离带，这样可以避免拉扯和摩擦伤害。

事实上，石梅君对纯氨基酸质地的无泡洁面赞不绝口，这是一款温和的洁面，清洁力足够，但氨基酸纯净。很多敏感皮肤都可以使用，当然使用时请遵循以上规则，不要用力揉搓！

4.卸妆更干净

卸妆水因为使用方便，清爽不油腻，赢得了很多人的青睐。但是石梅君在推荐卸妆的时候一直很谨慎，因为卸妆最好的就是油，用油溶解油是最容易的。为了让卸妆液保持清爽，必须加上很多手表，无形中就是一种刺激，再加上棉垫的摩擦。。。为什么欧美喜欢用卸妆水还觉得很温柔？比赛，姑娘们！欧美人的角质层比我们厚50%左右，真皮层比我们薄，所以他们认为温和卸妆不适合亚洲人，至少多年不适合。

尤其是，一个人脸上的妆要用多少卸妆液和化妆棉。用过的人都知道。石梅君建议卸妆后用卸妆水做第二次清洁。在选择卸妆水的时候，我们也需要注意质地。有些纯水卸妆水完全没有润滑感，真的很伤皮肤。药妆线的卸妆液值得一试。

比如在依泉和la roche-posay，这两个品牌的卸妆都是质地略重的，可以减少对皮肤的摩擦。在选择卸妆产品时，石梅君的个人观点不是基于干燥和油性，而是基于你皮肤对皮脂膜的耐受性。

卸妆啫喱太弱，卸妆不了，认真化妆就不要考虑了。

卸妆一般比较滋润，皮肤干燥可以考虑。

如果皮肤不稳定，对痘痘敏感，请选择卸妆乳，类似倩碧紫发和各种柚子、橘子卸妆乳。

皮肤持久，直接用洁面油，非常干净。

同时卸妆的时候一定要注意乳化，就是画完圈之后不要冲水，而是用手在圈里一点一点按摩，直到完全乳化，否则很多清爽的卸妆产品都能让你闭上嘴巴。

5.卸妆后不需要清洗两次，或者必须清洗两次

不完全正确。如今，越来越多的卸妆产品打出了“无需二次清洁”的口号。但是这里有一个问题:严格按照官方的用法，二次清洗可能没有必要，但是很多女生都比较粗心，所以不可能达到标准用法。因此，石梅君的建议是，如果你不确定，你应该全部清洗两次。选择刺激性低的纯氨基酸洁面、润滑度高的洁面水，或者专用的二次洁面水都可以达到这个效果。

6.氨基酸洁面一定比皂基好

错了！谈产品不分肤质也是流氓。虽然梅是氨基酸洁面的忠实爱好者，从理论上讲，氨基酸洁面对皮肤的刺激性最小，但皂基洁面甚至洁面皂也有很多。借助强大的配方和技术，很难在清洁感和安全性之间找到平衡。这种类型的日语尤为突出。如果你有油性持久的皮肤，比如CPB的泡沫洁面、死兔子的洁面、戴珂的洁面皂等。，会让你在尽可能少的刺激下拥有更清爽的洗涤感。

7.早上一定要洗脸

错了！应该是基于皮肤。早起的话，感觉不到皮脂和油性，所以不需要晨间清洁。即使使用，也要尽量选择温和的。不知道该不该用晨间清洁来选择难度。石梅君贡献了一个私人秘方:将一勺蜂蜜均匀涂抹在脸上，感觉融化了，然后轻轻按摩清洗。蜂蜜本身具有很强的保湿性和很好的清洁力，所以是非常好的晨间清洁产品。

看完这些你觉得不能洗脸吗？