孕妇保健品 孕妇保健品有哪些

很多人都知道，妈妈十月份怀孕的时候就要做好营养准备，甚至在怀孕之前。她应该每天补充足够的营养，这样她就可以在我们的饮食中吃到。但是一些虚弱或营养不良的妈妈需要吃保健品。妈妈吃的好，宝宝的营养就会高；如果妈咪孕期营养不良，对胎儿影响很大。

蛋白质分析仪

由于蛋白质中氮的含量是恒定的，所以可以利用这种化学原理和蛋白质分析仪测量被测样品中的氮含量来计算蛋白质含量。蛋白质分析仪是根据国际凯氏定氮法设计制造的。很多孕妇为了方便计算每天的蛋白质摄入量，会在家准备一个蛋白质分析仪。

蛋白质对孕妇来说是必不可少的，但也有人认为必须多补充蛋白质。所以不顾后果的大补是非常错误的。补充太多对身体不好。孕妇如果健康有营养，就不能补充太多蛋白质。

补充过多的蛋白质也会导致孕妇体重增加，而肥胖不利于孕妇自然分娩，也对产后体型恢复有影响。更有甚者，很多人在计算每日蛋白质补充量的时候做出了错误的估计，把食物质量当成蛋白质质量来计算，但其实应该根据每种食物蛋白质含量的不同来计算。例如，牛奶中的蛋白质含量为3.3%，所以每天喝500克鲜奶可以供应8.25克蛋白质。此时，可以通过蛋白质分析仪测定食物中的蛋白质含量，从而科学地补充蛋白质。

孕妇的保健品有哪些

很多孕妈妈可能都希望体内有更多的营养，让胎儿吸收更多的营养，让胎儿健康成长。但是根据自己的具体情况选择才是正确的态度，那么孕妇用的保健品有哪些呢？

1.补充叶酸的孕妇保健品

叶酸是妊娠早期的重要营养元素，可影响胎儿的神经发育和大脑发育。而且各种食物叶酸含量低，容易被光和热破坏，经常导致妈咪摄入不足。如果叶酸缺乏，可能会造成不可挽回的严重后果。因此，有必要选择叶酸补充保健食品来满足需求。选择时注意选择安全无毒的食物，对胎儿没有不良副作用。孕妇最好用。

2.孕妇补铁保健食品

怀孕中后期孕妇对铁的需求越来越大，食欲差或植物性食物的孕妇容易缺铁性贫血，可以选择补铁保健食品。铁在体内可储存长达4个月，在怀孕前3个月开始补铁是有益的。因为铁是血红蛋白的重要成分，胎儿生长迅速，每天吸收5毫克左右的铁，会使孕妇的血量增加30%。缺铁容易导致孕妇中晚期贫血。

3.孕妇补钙保健食品

胎儿骨骼和牙齿的发育需要从母亲那里获得大量的钙，尤其是在怀孕中后期。在此期间，如果孕妇血钙因钙摄入不足而降低，母亲会通过“骨钙动员”增加血钙浓度，先满足胎儿的需要，但会导致产妇骨质疏松、腰酸、骨折。所以孕期和哺乳期容易缺钙。准妈妈需要更多的钙，这样妈妈才能给宝宝提供钙。

4.补充锌的孕妇保健食品

铁和锌对胎儿发育影响很大。如果孕妇饮食不佳，少吃动物性食物，要注意补充。

5.补充多种维生素和矿物质的孕妇保健食品

任何一种营养素的缺乏都会给胎儿和孕妇带来不利因素。相对来说，维生素和矿物质容易缺乏。食欲差、食量少或消化吸收不良的孕妇可选择此类保健品。市场上有很多种产品含有孕妇每天需要的维生素和矿物质，每天服用一片可以补充日常需要。正常饮食的孕妇也可以给予预防性补充。

6.其他补充营养的孕妇保健食品

市场上还有碘补充剂、硒补充剂、维生素C等单一维生素。孕妇可以根据自己的饮食摄入量选择什么样的营养保健食品进行补充。

孕妇保健产品的好处

保健品是人体机制的调节剂和营养补充剂，不能等同于药物，主要调节人体功能，只能在特定时期或特定人群食用。那么孕妇保健品适合孕期的孕妇。从保健品的价值来说，孕妇保健品无疑是有一定优势的，不同的保健品效果也不一样。但严禁盲目吃保健品。孕妇需要根据自己的身体状况选择类型。

给孕妇补充氨基酸，可以缓解孕妇为了增加营养而大量进食导致的围产期肥胖、高血糖、妊娠高血压等一系列问题。同时，除了八种必需氨基酸外，还添加了精氨酸和组氨酸，含有胎儿和婴儿生长发育、神经发育和身体发育所需的氨基酸，充分补充了胎儿生长发育的需要，是孕妇孕期最佳的食物补充。因此，根据每个孕妇的不同，选择保健品是为了补充身体的一些元素，都是为了宝宝的健康发展。

孕妇保健品清单

产妇保健产品种类繁多，广告往往在黄金时段被炸。但是广告放得大声，不一定是好产品。孕妇保健品主要注重效果和安全性。那么，有哪些适合孕妇的保健品呢？哪个牌子的保健品值得信赖？妈妈。com百科汇编了一份孕妇保健产品清单。

1.汤臣便签孕妇复合维生素片

“汤臣便健”品牌以32.5%的终端市场份额，稳固确立了中国营养补充品零售终端第一品牌的地位，在消费者心中具有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健品有边健孕妇复合维生素片、边健蛋白粉、边健铁叶酸片、边健钙铁锌片等。

2.金斯利·安叶酸复合维生素片

金斯利安根据中国孕妇的饮食习惯和体质专门设计了叶酸复合维生素，非常适合中国孕妇。金斯利安不仅含有叶酸，还含有中国孕妇所需的各种维生素和矿物质。此外，金斯利安所含的叶酸也能提高精子质量，准爸爸们吃下很棒！建议有生育计划的夫妻婚后可以开始服用。

3、傅师傅营养补充软胶囊

中国优生科学协会推荐的夫西福营养补充软胶囊。本品含有维生素A、D2、叶酸等12种维生素，钙、铁、锌、硒等11种矿物质和微量元素，能有效抑制神经管畸形，使宝宝健康成长。

孕前使用可以提高女性的妊娠率，为身体早做准备；哺乳期服用可以提高乳汁的质量和数量，促进产后恢复。是专门为中国孕妇设计的复合营养补充剂，优于单独叶酸。

此外，福师傅软胶囊不含糖，也不含额外热量，孕妇长期服用也不用担心发胖。

4.凌豹·鲍云口服液

保龄云宝口服液是孕妇专用的营养保健食品。该产品于1989年推出，已经为孕妇服务了20多年。它们畅销全国各地，深受医生和消费者的欢迎。本品为国家专利药，中西医结合。它含有与枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜和金针菇同源的中药材。还适宜添加叶酸(0.1mg/支)、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、水解动物蛋白等我国孕妇普遍缺乏的营养素，可改善孕期营养

5.安利纽崔莱钙镁片

安利钙镁片还含有维生素D、维生素C、苜蓿浓缩物、锌、铜、锰等营养成分，易于吞咽。但值得注意的是，孕妇服用安利钙镁片一定要掌握适量的原则。避免孕妇胎盘血管壁钙沉淀过多，造成胎盘老化、钙化。