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孕妇每天喝多少水 孕妇每天喝多少水才能满足身体需要

导语:“人不可一日无水”,水对人类的重要性是不言而喻的。可是,在现实生活中,有些孕妇养成口渴才饮水的习惯。殊不知,这种习惯,不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。  妇女怀孕以后,负担着母子两人的代谢任务,新陈代谢比较旺盛,主要表现在,心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄功能加强等现象。与此同时

  “人不可一日无水”,水对人类的重要性是不言而喻的。可是,在现实生活中,有些孕妇养成口渴才饮水的习惯。殊不知,这种习惯,不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。

  妇女怀孕以后,负担着母子两人的代谢任务,新陈代谢比较旺盛,主要表现在,心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄功能加强等现象。与此同时,身体发生了变化,机体的物质消耗量大大增加,一切都离不开水。因此,在整个孕期孕妇要从实际出发,根据不同的季节、不同的气候、.不同的工作性质、不同的年龄、不同的体重等方面的情况,科学饮水,多排尿,这样才有助于保持泌尿系统的正常运转和洁净,为下一步分娩打下良好的基础。按孕期保健的要求,孕妇应每隔2小时饮水1次,每日饮水8次,共饮水1600毫升,才能满足孕妇身体所需的水量,有利于自身和胎儿的健康。

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