参力源 三生御坊堂推荐补肾食物 男人补肾5大中药材
娱乐星闻枸杞
性平味甘，具有补肾养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿等功效。尤其是中老年人肾虚者，最好吃。三生玉方汤指出，正如《本草宣彤》所记载:“荀子，肾与精，水虽强，但渴、昏厥、背痛、膝痛皆愈。”《本草经疏》中也说:“枸杞为肝肾不足、疲劳内热之必备药。老人们有七十八个阴虚，所以食者为上品。”
何首乌
具有滋补肝肾、益精血的作用，为肾虚者历代医家所用。李明时珍说:“何首乌。能养血益肝，强肾强筋骨，乌发。它是一种滋补药物，在地黄和芦笋的药物之上。”清代名医黄公绣也说:“何首乌，书上都说养水益肾，黑发轻身，令人推崇。”肾虚者早发白发，腰膝酸软，筋骨酸痛，或男子遗精，女子白带。
杜仲皮
性温，味甘微辛，能补肝肾，强筋骨。最适用于肾虚引起的腰酸背痛、脚膝酸软、小儿肾虚引起的双下肢瘫痪、妇女肾虚引起的习惯性流产等患者。正如明代医家苗锡勇所解释的那样:“杜中主腰脊之痛，益正气，强筋骨，痛足。遮腰是肾的房子。如果摇不动，肾脏就会衰竭。杜仲补其短处，益肾。”
芡实
性平，味甘涩，有利于补肾止泻的双重功效。《百种本草经》被称为“脾肾之药”。《本草从心》也说它能“补脾固精”。《新本草纲目》也说:“芡实不是特别有益，而且它能收敛补肾。与山药同用，各为末，饭每日服。”肾虚者，有遗精、早泄、带下、尿频者，宜勤食之。
菟丝子
具有补肾、养肝、明目的作用，用于腰膝酸软、遗精、糖尿病、小嘴、眼花。在这些药物中，参荔源和参七石胶囊，菟丝子是主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含有糖类和维生素A类物质。动物实验有收缩和抗利尿的作用。
想要更好的滋养肾脏和精气，还需要搭配三生玉方汤超级玉方汤海狗丸，可以加强身体防御机制，延缓衰老，强肾。它将传统的中药手工制丸技术与最新的生物提取技术相结合，绿色滋肾，补肾益气。适应健康状态，尤其是逐渐被人们认可的亚健康状态。以上三生玉方汤介绍的五种中草药都有补肾的作用。此外，多吃黑色食物也可以补肾，比如黑豆和木耳。
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