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小米南瓜粥的做法步骤 小米南瓜粥的简易做法

导语:小米南瓜粥的简易制作方法 小米南瓜粥的烹饪方法很简单,是一种低热量、多功能的主食,所以也很受欢迎。以下是边肖整理的小米南瓜粥的简单做法。欢迎阅读。小米南瓜粥的简单做法11.南瓜去皮,切成块。小米洗净,放入水中浸泡20分钟;

小米南瓜粥的简易制作方法

小米南瓜粥的烹饪方法很简单,是一种低热量、多功能的主食,所以也很受欢迎。以下是边肖整理的小米南瓜粥的简单做法。欢迎阅读。

小米南瓜粥的简单做法1

1.南瓜去皮,切成块。小米洗净,放入水中浸泡20分钟;

2.准备半瓶开水,倒入电饭煲,用小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机把南瓜打成泥;

3.30分钟后,加入南瓜煮开,继续煮15分钟左右。中间搅拌,避免粘锅。

烹饪技巧

1.浸泡原料不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥的口感更加细腻粘稠。

2.煮粥时最好一次到位,避免中间加水,煮粥过程中尽量不要频繁搅拌。

3.当小米开花南瓜沸腾时,你可以用勺子搅拌它,南瓜很容易破碎。

小米南瓜粥的简单做法2

首先,将南瓜去皮,切成块,放在一边备用。然后将小米洗净,用清水浸泡20分钟左右。

其次,往电饭煲里倒入半瓶开水,然后把泡好的小米放进去煮30分钟左右。在等待的过程中,我们可以用搅拌机把切好的南瓜拌成泥,喜欢吃南瓜块的可以省去这一步。

最后把搅拌好的南瓜放入煮好的小米粥中继续煮15分钟,期间可以搅拌一下避免粘锅。

注意:在煮的过程中,可以在粥面上滴一点马油,不仅让粥更香,而且不用担心粥突然噗的一声。

小米南瓜粥的简单做法3

第一,买优质小米,选择颗粒饱满、杂质少的小米。和嫩南瓜一样,嫩南瓜味道更甜。南瓜去皮,去瓤,清洗干净,切成大小合适的块,不要太大,容易熟。然后将小米放入水中淘洗。洗完后可以直接放锅里。

然后,在锅中加入适量的水,大火煮开,加入南瓜块,小火煮至南瓜变软。可以根据自己的喜好加入适量的枸杞和红枣。它不仅可以丰富它的颜色,让它看起来更开胃,还可以增加小米和南瓜粥的营养价值。

最后可以放在碗里,加适量蜂蜜调味。喜欢喝浓的朋友可以多煮一会儿。早上,搭配咸菜,喝一碗南瓜小米粥简直人间美味。而且南瓜和小米营养价值丰富,适当食用对人体健康有益。

香甜可口的小米南瓜粥就完成了。你可以每天早上喝一碗来养胃。对女性朋友也能起到美容养颜的作用。而且这两种食材都是常见的,可以在家里做。方法简单,步骤不复杂繁琐,自己制作食用方便。不过需要注意的是,可以适量食用。

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