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吴尊肌肉图片 胸沟能夹笔 这些爱健身的肌肉男简直不要太性感了

导语:都说胸肌是男人最好看的外衣,强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔?你听说过吗?男人的胸练到这种程度,也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风,男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了,WORD哥,马可李晨,这些男明星

  都说胸肌是男人最好看的外衣,强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔?你听说过吗?男人的胸练到这种程度,也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风,男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了,WORD哥,马可李晨,这些男明星也毫不逊色啊!

  那些有胸有颜的男明星

马可胸肌夹笔

  马可还在微博上晒出一张胸肌夹笔照,让网友大惊,直呼“连杀姐姐也有这么大的胸肌!!!”

  宁泽涛

  鲜肉游泳冠军宁泽涛明明在秀腹肌,却有网友跑偏找错了重点……看来宁泽涛晒出的身材图引发了众人的无限遐想啊!

宁泽涛

  宋承宪

  这张照片中的宋承宪应该是在关岛的海边,裸着上半身拍照,结实的胸肌与腹肌, 包含最性感的耻骨部位,相当吸引网友目光!

张翰

  彭于晏

  彭于晏用自己性感“胸器”迷倒女生一片,在很多广告和电影中,都有他健美的体魄。他帅气的脸蛋,特别是有型的身材,成了他最大的特点,完美的胸肌和腹肌更是成为一张很有吸引力的标签。

胸肌夹手机

  胸沟什么练?

  以下4个动作每个均做:4 - 6 组,每组均做: 12 - 15 次

  动作1 哑铃飞鸟

  挺胸沉肩,并使胸大肌处于“顶峰收缩”位,稍停。

  动作2 器械夹胸

  顶峰收缩1~2秒钟,这时感觉会更费力,需尽力收紧胸肌。

  动作3 绳索夹胸

  站在拉力器架中央,身体略前倾15度。

  动作4 史密斯窄卧推

  仰卧,双手窄握杠铃卧推,练习时注意力集中在胸肌中缝

  有句话说女星“有沟必火”,其实在男人身上也是一件值得称赞的事情呢。秀胸正当时,男人们也是不甘示弱,猛练起“事业线”,分分钟赚得一票花痴少女的目光,就连小编的哈喇子都流出来了呢~~~~

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