低血压的治疗与饮食 低血压的治疗与饮食：营养和体质对于低血压很重要
娱乐星闻低血压是指全身动脉压低于正常的情况。低血压是我们日常生活中常见的事情，但人们经常忽视它。你知道低血压的治疗和饮食是什么吗？低血压不能吃什么，怎么预防？让我们看看！
低血压的治疗和饮食
你知道低血压的治疗和饮食吗？低血压患者一定要多注意自己的饮食，保证自己的饮食合理规律，尽量让自己的身体有足够全面的营养物质，从而增强体质。
1.病因疗法
加强体质虚弱者的营养；加强对肺结核等消耗性疾病患者的治疗；那些由药物引起的可以停止使用或调整剂量。如果高血压患者服用降压药后血压下降过快，感觉不舒服，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对于直立性低血压患者，注意躺下时不要站得太用力，或者用手握住东西，防止低血压引起摔跤。
2.适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压。
老年人要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高体质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，应选择太极拳、散步、健美操等运动。
3.调整你的饮食
每餐不宜吃太多，因为吃多了会减少血液回流到心脏；
血压低的老人可以每天早上喝一些淡盐开水，或者吃一点微咸的饮食来增加饮水量。更多的水进入血液可以增加血容量，从而增加血压；
适量喝茶，因为茶中的咖啡因会兴奋呼吸中枢和心血管系统；
适量饮酒可兴奋交感神经，加速血液流动，促进心脏功能，降低血液粘度。
低血压不能吃什么
低血压患者要非常注意自己的饮食，避免出现头晕、头痛、心悸等症状，所以有些食物不适合低血压患者。
1.蜂王浆不宜食用。蜂王浆虽然有很好的滋补作用，但是可以降血压。
2、不吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花籽、核桃、松子等具有降血压作用的食物。
3.不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等凉凉的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。
4.低血压患者不能食用鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、蜗牛、西红柿、柚子、小米、甘蔗等生冷或微寒的食物，否则可能会引起脾胃虚弱。
教你如何预防低血压
低血压引起的脑组织缺血性损害极为突出，可直接引起头晕、头痛、口齿不清、呼吸困难、眼前发黑、昏厥、健忘、缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等。如果你是一个老年人，你将有很大的机会患上痴呆症。
1.适当增加食盐量，同时多喝水。更多的水进入血液后，可以增加血容量，从而增加血压。
2.增加营养，多吃有利于调节血压的补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当饮用低度酒也会增加血压。
3.加强体育锻炼，提高身体调节功能。体育锻炼对高血压和低血压都有好处。
4.为防止昏厥，老年低血压患者平时应注意不要动作过快、过猛。当他们从卧位或坐姿站起来时，他们应该慢慢移动。排尿性低血压的患者也要注意，排尿时最好用手握住比较结实的东西，防止摔倒。