糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不宜吃6种水果及能吃什么水果
娱乐星闻糖尿病人不能吃什么水果？本文选取了6种不适合日常糖尿病的水果。
1糖尿病患者不应吃6种水果
1、葡萄干。葡萄干的营养价值丰富，但由于含糖量高，绝对不适合糖尿病患者食用。
2.菠萝和芒果。菠萝和芒果是常见的热带水果，但含糖量高，不建议糖尿病患者食用。
3.智利樱桃。富含糖分，富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素，铁含量在水果中名列前茅，是补铁益脑的好产品，糖尿病患者不宜贪吃。
4.火龙果。火龙果中含有的天然葡萄糖容易吸收，所以糖尿病人不宜一餐多吃。
5.释迦牟尼。释迦牟尼味甘，含糖量高，糖尿病患者应慎用。
6.榴莲。榴莲含糖量高，如果糖尿病患者血糖控制不理想，就不适合食用。
2糖尿病患者可以吃什么水果
1.图降糖要点:酸和酶
2.苹果。降糖要点:果胶和膳食纤维
3.木瓜。降糖要点:蛋白水解酶和番木瓜
4.西瓜。降糖要点:多水少热
3十大低糖水果
1.番石榴:经常食用可以抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理功能，保持身体健康。它是糖尿病患者最好的水果。
2.木瓜:木瓜被誉为“万利之王”，是营养最丰富的水果。其奇果成分具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂的作用。
3.雪莲果:果肉晶莹剔透、酥脆香甜、爽口爽口，能调节血液，去除高血脂，降低血糖、血脂和血压，有效抑制胆固醇和糖尿病。
4.柚子:日常生活中多吃柚子，不仅会引起肥胖、血糖升高，还有降血糖的作用。
5.柠檬:柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。孕妇经常喝柠檬水，可以为自己和胎儿补充维生素C。
6.樱桃:樱桃也是低糖水果，所以害怕肥胖的人可以在日常生活中用樱桃代替其他高糖水果。
7.苹果:可以说经常吃苹果对糖尿病患者非常有益，苹果是低糖水果的问题之一。
8.梨:梨含糖很少，所以一些害怕肥胖和糖尿病的人在日常生活中可以多吃一些，而不是其他水果。
9.柑橘:经常吃柑橘可以预防坏血病和夜盲症。
10.无花果不仅是一种营养价值很高的水果，还是一种很好的药物，富含氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼、维生素等多种营养物质。