咽炎最快的缓解方法 咽炎犯了怎么办 快速缓解咽炎发作小妙招
娱乐星闻犯咽炎时要用盐水多次冲洗咽喉，1小时一次，可以起到消炎杀菌的作用，减轻咽喉部的炎症。注意盐水要到达咽喉并停留几秒钟，这样可以快速缓解咽炎引起的咳嗽和痰的症状。
犯咽炎时喝罗汉茶
罗汉果有“仙果”的美称，具有清热解毒、化痰止咳、利咽解毒、养声润肺的功效。如果出现咽炎，用罗汉果泡水代替茶水可能更好，可以快速缓解咽炎引起的咳嗽、咽痛、失音、声音嘶哑。
咽炎已承诺鸡蛋和蜂蜜饮食疗法
犯了咽炎的朋友可以把鸡蛋一个个打散，拌匀，加开水加热，然后滴几滴香油，加20克蜂蜜，再次拌匀，早晚各吃两次空。这种食疗具有清肺利咽、化痰散结的作用，适用于肺热引起的咽炎。服用几个月后还能治愈慢性咽炎。
犯咽炎时，要抑制干咳和痰的作用
咽炎引起咽喉不适时，不要习惯性干咳清咽、咯痰，否则容易导致分泌血丝，加重咽喉炎症。最好尽量抑制这个动作，让咽喉休息，有利于咽喉组织系统的恢复。
如果犯了咽炎，保持房间干净。咽炎患者一定要保持房间整洁，经常开窗通风，保持空空气流通，不要在室内吸烟。如果用中央供暖系统供暖，应注意室内不要太干燥。应使用加湿器增加室内空气湿度，可缓解咽喉不适。外出时最好戴口罩，以免吸入灰尘加重咽炎症状。
咽炎的原因
长期大量使用声音、过度疲劳、偏爱辛辣和热的饮食、长期吸烟和饮酒，以及空化学气体、粉尘和煤尘等气体污染会对咽部造成极大的刺激，损伤咽部的粘液上皮和腺体，破坏局部防御系统，久而久之会引起咽炎。此外，自身免疫因素也至关重要。如果一个人长期处于亚健康状态，身体的抗病能力会下降，外界的致病菌很容易侵入咽部。因此，要预防咽炎，就要避免这些因素，加强锻炼，提高体质。
咽炎小贴士:
如果咽炎的症状一直没有好转或者恶化，一般五天左右就要去医院的耳鼻喉科。注意需要去正规医院，接受科学治疗，这样才能保证治疗安全有效。
咽炎患者平时可以吃些猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、奶类、新鲜水果、绿色蔬菜等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症，防止咽炎反复发作。（