女人补肾的最佳方法 春季补肾最好的方法
娱乐星闻导语：1、饮食要吃清淡少盐，一定要减少盐的摄入。2.适量吃。过量的动植物蛋白、代谢成分需要通过肾脏负担来消除，所以暴饮暴食会增加肾脏负担。3.适当多喝水，不要憋尿。众所周知，尿液在膀胱中停留太久会滋生很多细菌，而这些细菌会通过输尿管感染肾脏。多喝水可以随时排尿，肾脏也不容易结石。4.疾病需要治疗。咽喉扁
1、饮食要吃清淡少盐，一定要减少盐的摄入。2.适量吃。过量的动植物蛋白、代谢成分需要通过肾脏负担来消除，所以暴饮暴食会增加肾脏负担。
3.适当多喝水，不要憋尿。众所周知，尿液在膀胱中停留太久会滋生很多细菌，而这些细菌会通过输尿管感染肾脏。多喝水可以随时排尿，肾脏也不容易结石。
4.疾病需要治疗。咽喉扁桃体有炎症时，立即就医，用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染容易诱发肾病。
5.戒烟，限制饮酒。一定要戒烟，适度饮酒。避免酗酒是保护肾脏的基本法则。
6、定期检查。每年定期检查尿常规和肾功能，避免疾病侵袭，做到早发现早治疗。
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