咳嗽咳不出来怎么办 咳嗽有痰咳不出怎么办 教你5种排痰的好方法
娱乐星闻咳嗽有痰，咳嗽解决不了。咳嗽是人类自我保护的表现。当气管和支气管粘膜受到异物、炎症或其他物质刺激时，呼吸道中的异物必须通过肺中的空空气射流清除。
咳嗽也分为很多类型，比如干咳、咳痰、说话、浓痰等等。有一种痰咳不出来的现象，让人感觉不舒服，尤其是儿童和老人，容易频繁出现。那么有没有好的促进咳痰的方法呢？
选择多喝水
多喝水可以保持呼吸道黏膜湿润，利于排痰。同时，人体在咳嗽时容易缺水。关于喝多少水没有固定的说法。在没有心力衰竭的情况下，最好每天喝1500毫升以上的水。
增加空气湿度
痰不能咳，多为痰液粘稠过多所致。稀释痰液有助于排痰。增加室内空气的湿度空同时吸入蒸汽可以稀释痰液，促进咳嗽。还能缓解气管或支气管粘膜的瘙痒、充血和水肿，有助于治愈咳嗽。
轻拍背部促进咳痰
拍背排痰，是医学上的一种胸部理疗技术，也叫叩击排痰法。通过敲击背部，附着在气管和支气管上的粘痰可以顺利排出。
通常取回痰液的方法需要患者采取坐姿或侧卧位；家属或护理人员用空手掌拍打患者背部，自上而下、两侧向内轻敲，每分钟40-50次，每次10-15分钟。但是，痰液仅靠拍摄是无法排出来的，患者需要配合自助排痰。
雾化促进咳痰
雾化是治疗咳嗽痰多的有效方法，尤其对不能排痰的婴幼儿。
雾化的原理是将药物溶于水中，以水雾的形式吸入液体，可以清洁和湿润气管，直接作用于患处，稀释痰液。
化痰的
祛痰剂的主要作用是稀释粘稠的痰液，使痰液容易咳出。但容易引起痰量增加，不适合不能咳嗽的婴儿。
在炎症没有消失的情况下，即使治疗痰液，痰液也不容易消失。只有对症消除炎症和细菌感染，才能彻底预防痰液。抗生素通常用于治疗，但为了避免滥用抗生素，最好在医生的指导下进行。
咳嗽痰多不是小事。每年因痰液堵塞呼吸道引起的呼吸困难、呼吸困难和危及生命的病例都不少。点击蓝色单词了解更多:感冒已经好了但还在咳嗽，所以这七件事需要多加注意
因此，面对咳嗽和痰多，也要积极治疗。此外，还有鼻炎、鼻窦炎、咽炎等。，很容易给人体一种痰多的错觉。面对这种情况，要注意区别对待，最好就医。