青春痘红印 挤痘痘后留下的红印怎么去掉 挤痘痘留下红印的原因
娱乐星闻导语：如何去除痘痘留下的红色痕迹？如果只是暂时性红斑，会随着时间的推移而消退。全程2-3天，不用太担心。此外，还可以选择用冷敷来加快红色的消失。而如果挤压后局部有持续性红斑。可以使用淡化痘痘留下的红色痕迹的护肤品。也可以用姜片擦拭局部皮肤，缓解痘印。如果痘印严重，可以用激光促进局部新陈代谢和血液循环，淡
如何去除痘痘留下的红色痕迹？如果只是暂时性红斑，会随着时间的推移而消退。全程2-3天，不用太担心。此外，还可以选择用冷敷来加快红色的消失。而如果挤压后局部有持续性红斑。可以使用淡化痘痘留下的红色痕迹的护肤品。也可以用姜片擦拭局部皮肤，缓解痘印。如果痘印严重，可以用激光促进局部新陈代谢和血液循环，淡化色斑和红印。
挤痘痘留红印的原因
痤疮发生时，皮肤毛细血管处于扩张状态。痘痘期间如果不及时给予适当的治疗，皮肤组织很容易感染发炎，出现一些红色红斑。所以，如果痘痘又长了，不要扣压痘痘。避免后期形成红色痕迹等色素。
内部调整才是王道，让时间抚平创伤
虽然痘印长在皮肤上，但内部调整才是关键。在规律饮食的生活下，身体的免疫系统会逐渐加强，加速体内的新陈代谢和排毒，促进皮肤修复的速度，进而缩短痘印的恢复时间。
1.合理饮食，多吃水果、蔬菜和粗粮，避免吃油腻辛辣的海鲜。可以舔莲子银耳汤；
2.每天保证至少8小时睡眠，睡眠中皮肤得到充分的调整和修复。建议每天最晚11点前睡觉；
3.保持好心情。紧张、抑郁等负面情绪会引起血瘀，不利于痘印的恢复；心情愉快平和的人可以加快皮肤的循环，从而加快修复能力。
4.多运动，保持健康。通过跑步、打球等方式，将体内毒素通过汗液排出，免疫力也随之增强。因此，规律饮食不仅可以去除痘印，还可以增强体质，减少痘痘爆发。
避免化妆品对皮肤的直接刺激
当痘痘刚刚消失并留下红色印记时，尽量避免少用化妆品。可以涂一些温和的护肤品，让皮肤完全吸收。同时可以抹点鱼肝油。维生素中含有维生素A和D，会促进和维持新皮肤的生长，补充皮肤的正常需求。
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