孩子睡觉磨牙 宝宝睡觉为什么磨牙
娱乐星闻细心的妈妈会在晚上突然听到孩子的磨牙声。虽然声音不大，但他们很担心。孩子们怎么了？晚上怎么磨牙？许多孩子晚上磨牙。在这种情况下，父母很担心，认为他们的孩子生病了。孩子磨牙的真正原因是什么？
1.由肠道寄生虫引起
有些细心的妈妈会发现，到了晚上，孩子会在梦里发出轻微的轧轧声。声音不大，但听起来很不舒服。儿童夜间磨牙的原因可能与儿童肠道寄生虫有关。常见的肠道寄生虫蛔虫会寄生在儿童小肠内，抢夺儿童生长所需的营养物质，刺激肠壁，分泌有毒物质，导致消化不良。夜间睡眠质量下降，出现腹痛、腹泻、磨牙等症状。这种情况下，家长要带孩子的医生检查，及时服用杀虫剂，清除肠道内的寄生虫。父母通常会帮助孩子养成勤洗手、少用手抓食物的好习惯。很多情况下，蛔虫卵通过口腔进入儿童消化道，导致寄生虫卵发育成幼虫后长大。
2.晚餐吃得太多
俗话说:“孩子要三分冷七分饱。”这是有科学依据的。儿童晚餐暴饮暴食会引起儿童肠胃感到不适，影响营养物质的吸收，不利于儿童睡眠，增加肠胃负担。胃和肠可以在晚上休息，但它们必须工作。随着咀嚼肌上夜班，孩子们会在睡梦中磨牙。孩子们不应该在晚餐时吃得太多，尤其是在睡觉前。饭后散步有助于食物的消化，提高睡眠质量。
3.缺乏某些维生素
孩子在缺乏某些维生素的情况下也会导致孩子晚上磨牙。维生素家族中维生素D的缺乏会导致儿童佝偻病，进而导致体内钙磷代谢紊乱，导致骨骼缺钙，身体肌肉不适酸痛，夜间出现夜惊、出汗、躁动、磨牙等症状。平时家长要注意营养饮食，注意孩子微量元素的摄入，并进行正常的体检。如果发现孩子缺乏维生素，要及时补充。
4.精神因素
如果孩子白天受到惊吓，或者睡前过于兴奋，精神处于兴奋状态，晚上就会咬牙。建议家长白天少带孩子去人多的地方凑热闹，睡觉前少看枪战和武打片，不要讲刺激的故事。听一些温暖温柔的音乐，讲一些好听的童话故事，给父母和孩子读，减少精神上的兴奋，提高睡眠质量。