大豆异黄酮能长期吃吗 大豆异黄酮能长期吃吗
娱乐星闻导语：大豆异黄酮类雌激素作用较弱，在体内可起到调节雌激素和抗雌激素的双重作用。所以很多女性会购买大豆异黄酮来调节雌激素的平衡，那么大豆异黄酮可以长期食用吗？长期吃大豆异黄酮好吗？下面小编将分析大豆异黄酮是否可以长期食用。大豆异黄酮可以长期食用吗大豆异黄酮是纯天然的女性保健品，深受现代女性的青睐。那么大豆
大豆异黄酮类雌激素作用较弱，在体内可起到调节雌激素和抗雌激素的双重作用。所以很多女性会购买大豆异黄酮来调节雌激素的平衡，那么大豆异黄酮可以长期食用吗？长期吃大豆异黄酮好吗？下面小编将分析大豆异黄酮是否可以长期食用。
大豆异黄酮可以长期食用吗
大豆异黄酮是纯天然的女性保健品，深受现代女性的青睐。那么大豆异黄酮可以长期食用吗？答案是肯定的。35岁以上的女性要适当服用大豆异黄酮来补充雌激素，这样可以平衡体内的雌激素，可以预防和改善女性在经期或更年期的各种常见症状，对皮肤也有很好的效果。服用大豆异黄酮补充雌激素还可以预防各种心脑血管疾病、更年期综合征和骨质疏松，减少心血管疾病的发生。大豆异黄酮能与破骨细胞上的雌激素受体结合，阻止破骨细胞分泌酸性物质，改善骨质量，预防骨质疏松。
大豆异黄酮是天然雌激素，具有安全、无毒副作用的特点。大豆异黄酮容易被人体吸收，当人体摄入足够的量时，多余的部分就会排出体外，不会对人体造成伤害。因此，长期服用大豆异黄酮是可以的。
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