怎么洗头 怎么洗头发才正确
娱乐星闻如何洗头才是正确的第一步:头皮预洗
用38℃左右的温水冲洗头发两分钟。这样做的目的是洗掉头发表面的脏东西，比如灰尘和头皮屑。准备洗发水发泡的第二步。有些人纠结于温度。我总是先调节热水器的温度。后来，你几乎可以用手判断温度
第二步:涂抹洗发水
洗发水涂在头发根部，从头皮到所有的头发。用手拿起头发，轻轻摇动。这个过程持续2分钟，并在5分钟内专注于前两分钟左右
一般来说，这里的抖指的是五指轻轻拍打头皮。这一步会让你保持“哇，哇，哇，哇”，因为手抖冒泡的感觉真的很棒！！！言语无法表达。你需要自己去体验
起泡后，是按摩，重点是最后三分钟的五分钟
第三步:按摩
用指尖捏住头皮，千万不要揉搓
按压头皮就像触摸桃子一样柔软
从耳后到头顶按摩头皮的过程约为3分钟
我不知道怎么按摩。想象一下当你在理发店洗头，把所有的手指放在头上时的按摩技巧
我自己按摩的时候有一个bug，就是我按摩的时候手会抬起来，所以手臂会比较软，不像理发店给你按摩的时候，另一只手是平行放置的，有一个借力点，所以我按摩了一会，把手放下来，放松放松，然后继续
注意3分钟的按摩时间不包括我中场休息的时间
按摩和正常洗完头发就干了，还有学着感觉洗了这么多年头。。
第四步:擦干头发
我们通常的做法是用毛巾擦头发来擦干水。大师告诉你这是错误的
摩擦会损伤头发的角质层。记住不要用毛巾/干发帽擦头发
正确的方法是用毛巾把头发全部包起来，轻轻按摩，不要摩擦头皮擦干水分
第五步:吹头发
从最硬的地方开始吹——后脑勺
用热风将头发吹干至90%，再用冷风吹干。这会收缩你的角质层，防止你的头发老化
我可以每天洗头吗
1.每天洗头容易导致脱发。发根长在头皮深处，通常作用于头发的因素并不能影响发根。任何优质的洗发水和护发产品都不会导致脱发，也不会影响头发的生长周期。粗糙的洗发会导致脱发。
2.夏天或者对于油性头发的人来说，由于皮肤油脂分泌旺盛，头发比较油腻。如果油在头发上停留时间过长，不能及时清洗，很容易被灰尘和污垢污染，导致头发表面不平整，头发暗淡无光。而且头发之间的摩擦力增大，梳理时容易造成头发损伤、开叉甚至断裂。
3.油性发质:如果在夏天或者油性发质，因为皮脂排泄旺盛，头发油腻、浓密且有粘性，而且容易打结，所以在夏天和油性发质的时候，每天洗头一次，保证头发的清洁和健康。
4.中性或干性头发:清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如果气温升高或者人们经常在户外锻炼，他们的头发很容易受到强烈的紫外线和空气中的空灰尘的刺激。为了避免头发受损，每天洗头也是可取的。
以上对正确洗头方法的介绍和其他相关内容的分享可以作为参考建议，大家可以根据自己的发质选择洗头方法。我们将在这里介绍以上问题，希望能帮助你更好地掌握洗头的技巧。