怀孕app 实用孕期APP 让怀孕更轻松
从怀孕到分娩,几乎每个不同的阶段都有专门的应用软件。甚至还有可以帮你给宝宝取名的应用,还有专门适合给孕妇拍照的自拍软件。
纽约医学院妇产科临床助理教授ailsa博士说,“总的来说,与怀孕相关的应用呈爆炸式增长。这些应用程序可以让女性对自己的健康负责,提供关于自己身体的信息,让她们感受到更多与宝宝的接触,让她们在怀孕期间安心。”
这些软件可以在你怀孕的时候帮助你。同时,请记住,应用程序不能取代医生的建议。如果你在尝试之前不知道这个软件上的建议是否正确,你需要咨询你的医生。接下来,我们将介绍几种孕期软件。
药物安全性测试软件
头疼吗?胃灼热?如果遇到这些,不用担心,把处方或非处方药的条形码扫描到这个应用软件里,看看怀孕期间能不能安全服用。不仅如此,如果你的宝宝出生了,你也可以使用这个软件来检查这种药物是否适合在母乳喂养期间服用。
孕妇运动软件
只要得到医生的允许,在整个孕期保持适当的运动是有益的,比如减少背痛,降低妊娠糖尿病的风险,心情更好,改善睡眠,让宝宝出生后更容易恢复。
如果你不确定哪些运动是安全的,哪些运动最适合你的阶段,可以下载专门的产前健身软件进行锻炼。很多软件都是专门为怀孕前三个月的孕妇提供特殊锻炼的。当然,运动会随着怀孕的进展而改变。
为了更大的安全性,请要求您的医生审查申请,并确保实践是安全的。永远不要做任何伤害身体的运动。
子宫收缩软件
快要生了!还是在分娩?这些子宫收缩软件允许您计算每次收缩的持续时间、每小时的收缩次数以及更多不同的收缩。
当然,你可以用纸、笔、秒表轻松记录宫缩的时间,但这些软件直接将各种宫缩存储在你的手机上,当你的医生向你询问这些数据时,你可以轻松找出这些数据。
要避免的软件:非医学超声
不是所有的软件都适合你在孕期使用。专家建议不要使用“只是为了好玩”的程序,它会给你看你宝宝的照片或告诉你你宝宝的性别。那些软件只是给你一种虚假的安全感,并没有告诉你真相。不要以这些软件为依据,医生的建议是最值得信赖的。