减肥茶饮 减肥茶效果排行榜 分享如何自制减肥茶饮配方
美容护肤导语：第一名：橘皮茶第一名:陈皮茶配料:陈皮6克，茶叶6克。方法:每次取橘子皮和茶叶各一半，放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10 ~ 15分钟，即可饮用。用法:每日一剂，冲泡两次，饭后冲茶。功效:健脾消积，减肥降脂。适用:肥胖、
第一名：橘皮茶第一名:陈皮茶
配料:陈皮6克，茶叶6克。
方法:每次取橘子皮和茶叶各一半，放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10 ~ 15分钟，即可饮用。用法:每日一剂，冲泡两次，饭后冲茶。
功效:健脾消积，减肥降脂。
适用:肥胖、高血压、高血脂等。
第二名:何明茶
原料:决明子6克，荷叶3克，熟大黄3克，茶叶3克。
制作方法:将以上食材全部放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15 ~ 20分钟，即可饮用。
用法:每日一剂，冲泡数次，当茶服。
适用:肥胖、便秘等。
第三名:桂花茶
配料:桂花3克，茶叶5克。
方法:将桂花和茶叶放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15 ~ 20分钟，即可饮用。
用法:每日一剂，冲泡数次，当茶服。
功效:瘦身、减肥、消除堆积。
适用:肥胖。
第四名:知青茶
生山楂10克，生米仁10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制作方法:将上述食材放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15 ~ 20分钟，即可饮用。
用法:每日一剂，冲泡数次，当茶服。
功效:减肥、消积、消脂。
适用:肥胖、高血脂。
第五名:香蕉茶
配料:2根香蕉，6克茶叶。
方法:取一根香蕉，去皮，切成小块，放入装有3克茶叶的杯子中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡15分钟。
用法:每日一剂，冲泡两次，当茶服。
功效:减肥降压、润燥降脂。
适用:肥胖、冠心病、高血压、动脉硬化等。
第六名:玉米须茶
配料:鲜玉米须100克，茶叶5克。
方法:将玉米须洗净，放入锅中，倒入2碗清水，小火煮半小时，泡茶。
服用方法:每日一剂，水煎2-3次，以茶冲泡饮用。
功效:瘦身、利尿、降脂。
适用:肥胖、水肿等。
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