黄豆怎么做好吃 黄豆怎么做好吃 这三款食谱分享给大家
美容护肤导语：爱美的女人不能错过黄豆。大豆不仅好吃，而且营养价值很高。它们有三大功效:补钙、瘦身和美容。大豆富含蛋白质，500克大豆富含的蛋白质相当于1500克鸡蛋、6000克牛奶和1000克瘦猪肉。大豆中还含有丰富的植物雌激素——异黄酮，可以持久保持乳房的美丽，延缓女性衰老。黄豆丰胸食谱1.黄豆花生酥材料:花
爱美的女人不能错过黄豆。大豆不仅好吃，而且营养价值很高。它们有三大功效:补钙、瘦身和美容。大豆富含蛋白质，500克大豆富含的蛋白质相当于1500克鸡蛋、6000克牛奶和1000克瘦猪肉。大豆中还含有丰富的植物雌激素——异黄酮，可以持久保持乳房的美丽，延缓女性衰老。
黄豆丰胸食谱1.黄豆花生酥材料:花生100克，红枣100克，黄豆100克。做法:1。花生、黄豆晒干后，磨成粉，红枣切碎，拌匀，加少许水成型；
2.揉成小球后，压成小圆饼状；
3.烤箱预热10分钟，150℃烘烤15分钟。
结果:乳房漂亮。
二、水煮黄豆食材:黄豆半斤左右，葱丝，姜丝，酱油，红酒，白糖。
做法:1。将大豆洗净，放入水中浸泡12小时。浸泡后，放入锅中，煮熟捞出；
2.烧热炒锅，倒入适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒片刻；
3.倒入糖、酒和酱油，煮沸；
4.改小火炖一会儿，然后小火煨收汁，放出来，放凉。
结果:丰胸美容。
三、黄豆煮猪排骨食材:猪排500克，黄豆一把，大枣10个，通草20克，姜片，盐等。
做法:1。猪排的骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，全草洗净，用纱布包好做成药袋；
2.锅中加水，中火煮沸，放入排骨、黄豆、大枣、生姜、药袋；
3.文火煮2小时，取出药袋，加盐调味。
结果:该菜具有补气养血、通络的功效。适用于气血虚弱引起的胸部干燥的女性，还能增加女性皮肤的弹性。
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