宿醉头疼怎么缓解 宿醉头疼怎么缓解 解酒最靠谱的方法
美容护肤导语：如何解酒头痛，喝番茄汁番茄汁中含有特殊的果糖，可以加速酒精的分解和吸收。一次喝300毫升以上的番茄汁，可以快速摆脱喝后的头晕。喝酸奶蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝太多酒，就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富，喝了之后对缓解烦躁特别有效。而且，可以在喝之前先喝一杯
如何解酒头痛，喝番茄汁
番茄汁中含有特殊的果糖，可以加速酒精的分解和吸收。一次喝300毫升以上的番茄汁，可以快速摆脱喝后的头晕。
喝酸奶
蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝太多酒，就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富，喝了之后对缓解烦躁特别有效。而且，可以在喝之前先喝一杯酸奶。牛奶饮料可以在胃里形成一层保护膜，防止过量的酒精进入人体。
喝蜂蜜水
喝了三轮酒后，有些人受不了酒，开始语无伦次。为了避免酒后失态，自然要迅速“醒酒”。人们认为果糖可以加速血液中酒精的清除。如果你喝醉了，你可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜含有大量果糖。蜂蜜有润肠通便的作用，喝了胃不舒服，可以用温水冲泡蜂蜜止呕。另外蜂蜜还有镇静作用，可以使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
喝白糖水，适量服用白糖水，可以稀释胃中的酒精浓度，减少对酒的吸收。糖吸收后，血糖浓度升高，血液中酒精浓度降低，加速酒精在体内的代谢和排出，从而达到醒酒解酒的目的。
小柴胡颗粒
小柴胡颗粒可一次4-6袋服用，可解决肝胆经问题，加速肝血循环，加速酒精代谢。并且可以缓解饮酒后的头痛。
吃葡萄
葡萄中含有大量的酒石酸，可以与酒精中的乙醇结合形成脂质，从而降低血液中酒精的浓度。葡萄的酸味也能缓解恶心、恶心等不适。
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