儿童推拿退烧图 小儿退烧按摩手法

宝宝发烧后，很多家长会选择中医按摩来退烧。那么，在中医中，儿童退烧的按摩手法有哪些呢？对于宝宝常见的外感内伤和发热有哪些按摩手法？儿童退热按摩手法有哪些注意事项？让我们互相了解一下。

小儿退热按摩技术

发烧儿童经常使用以下按摩技巧:

1.打开天门

位置:从眉毛中间开始，一直延伸到发际线。

手法:双手拇指指腹自下而上交替推100次，力度轻柔，速度均匀。频率:200-300次/分钟。

功效:提神安神。

2.退坎宫

位置:从眉毛开始，一直延伸到两侧眉毛。

手法:从眉心向眉间外侧水平推00次。频率:200-300次/分钟。

功效:具有解表、祛风、醒脑的作用。

3.移动你的太阳穴

位置:眼角与眉角交点后明显的凹陷部分。

手法:用拇指或中指按摩穴位，顺时针或逆时针旋转100次。。动作要轻而慢，向耳廓施加一点力。力量停留在皮肤表面，而不是肌肉深处。频率:80-120次/分钟。

功效:具有醒脑开窍的作用。

4.清肺经

位置:无名指末端，密布纹路。

手法:旋推可有补益之效；从指尖推至脚跟有清肺的功效。这里要选择清肺，也就是将指尖推向脚后跟200次。注意均匀用力和轻柔用力。频率:200-300次/分钟。

功效:清肺化痰，止咳退热。

5.青田河

位置:前臂内侧，从腕横纹开始至肘横纹

手法:用食指喝中指指向腹部，从手腕推至肘部200次。不要向后推。力度要均匀，要轻柔。频率:200-300次/分钟。

功效:推此穴有清热解热、祛风解表的功效。

6.推六腑

位置:前臂小指侧，肘部到手腕的连线。

手法:拇指或食指、中指从肘到腕推200次。频率:200-300次/分钟。

功效:清热凉血，解毒。

如果宝宝的发烧是由外源性因素引起的，可以采用以下按摩手法:

外源性风热按摩手段

症状:宝宝体温升高，出汗，鼻子发黄，喉咙痛，口干。同时常伴有舌红、舌苔黄等症状，脉象轻浮，指纹呈蓝紫色。

治疗原则:以清热解毒、祛风散寒为主，缓解风热发热症状。

按摩原理:可以选择推宫；逆时针推天门穴、按摩太阳穴，可消除体内风热，缓解症状；也可以选择推天河，推六腑，清肺经，可以宣肺气，祛内热。揉合谷、板门，清润喉。

外源性感冒按摩手段

症状:宝宝体温升高，没有出汗。还有冰冷清澈的水和鼻涕。宝宝舌淡苔白，脉象浮紧，指纹微红。

治疗原则:祛风邪，消除体内寒湿之气，从而缓解风寒发热症状。

按摩原理:推康宫、天门穴，逆时针按摩太阳穴，揉风池穴，可消除体内寒气，缓解症状；推三关两门，能使身体适当出汗，散寒；泻肺经可宣肺气，祛风散寒。

如果婴儿的发烧是由内伤引起的，可以使用以下按摩技巧:

1.气体分离加热

症状:宝宝感觉很热，口渴，哭闹，不想睡觉，表现出烦躁。他的脸和嘴唇是红色的，他的粪便是黄色的，不成形。舌苔红黄，脉象大。

治疗原则:安神去火养阴。

按摩原则:去火平肝。按摩刘福穴，帮助身体清除肺部的淤滞和燥热；清天竺骨，去体内燥湿；清板门穴可养津液，祛燥生阴。揉涌泉穴可使体热运行至身体下部，便于外揉；按下小天心穴，就能心安理得，坐立不安。

2.食物堆积和发烧

症状:宝宝晚上发烧，或者手脚发烫，睡不好，一直哭。同时，宝宝会感到腹胀、食欲不佳、嗳气或泛酸，有的可能会呕吐食物。此外，宝宝的舌头往往红、黄、粗，脉滑，指纹紫。

治疗原则:疏食消积。

按摩原理:清板门穴，按天枢穴，揉足三里穴，可促进脾胃功能，帮助消化；推四横腧穴，操作内八卦穴，可以引导身体内功，消除积食；清河推六腑，有助泄泻，清积热；可以通过揉小天心穴来放松心情，心烦意乱。

3.阴虚发热

症状:宝宝一般下午或深夜发热，手脚发热，颧骨发红。并常伴有口干、烦躁等症状，脉细数，指纹呈淡紫色。

治疗原则:滋阴燥热。

按摩原理:按摩肾经、水经，补脾土经，清胃养阴，补津液；清河按摩刘福穴，可消除阴虚体热；清小肠穴，揉涌泉穴，可将体热导至身体下部，帮助排泄；清心经穴，按小天心穴，可安神解郁。

家长在使用按摩降低宝宝体温时要注意以下几点:

1.按摩介质:以清水为主。

2.按摩力度:要适当加大力度和速度，最好让宝宝微微出汗。

3.治疗原则:祛暑排汗解表；祛风补津液。

4.护脑:为保护宝宝不致体温过高，可推天门穴、康宫穴、或太阳穴，揉于耳后。

5.治疗效果:体温可降低0.5-1度。

6.术后保暖:避风避寒，补充水分。

7.清淡饮食:选择易消化的食物，多喝汤，多吃水果蔬菜，多喝水。

8.适用年龄:适用于0-6岁儿童。6-12岁儿童使用此按摩时，需要按压成人相关穴位。

9.其他:使用按摩手法按摩后，如果宝宝1-2天后仍不见好转，家长要密切关注；如果发烧3天，出现精神萎靡、嗜睡、气短等症状，应立即就医。