孕妇禁忌水果 为什么孕妇禁忌吃过多的水果
美体塑形导语：不管你的体质有多好，任何一种水果都不要吃太多，身体受不了。孕妇吃水果有很多禁忌。比如体质热的孕妇就不要吃太容易生气的水果。很多人认为孕妇多吃水果对宝宝有好处，但其实水果含糖量高，孕妇多吃会增加体重，会增加女性自然生产的难度；同时，如果胎儿超重，长大后更容易患心脑血管疾病和糖尿病。如果孕妇在孕期吃了很
不管你的体质有多好，任何一种水果都不要吃太多，身体受不了。孕妇吃水果有很多禁忌。比如体质热的孕妇就不要吃太容易生气的水果。
很多人认为孕妇多吃水果对宝宝有好处，但其实水果含糖量高，孕妇多吃会增加体重，会增加女性自然生产的难度；同时，如果胎儿超重，长大后更容易患心脑血管疾病和糖尿病。如果孕妇在孕期吃了很多水果，用水果代替正餐就更不可取了。因此，孕妇应多吃含糖量低的水果，如柚子、桃子、生香蕉等。，以及含糖量适中的水果，如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖量高的水果，比如西瓜和香蕉。建议准妈妈每天吃水果不要超过500克。
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