赤小豆和红豆的区别 赤小豆和红豆的区别：外形特征和功效介绍
美体塑形红豆和红豆的区别:外观特征和功效介绍
其实红小豆和红豆的区别很明显。虽然颜色一样，但形状上还是有很大的区别。红小豆是平的，而红豆是圆的。而且这两种豆的功效不同，味道也不同。因此，很容易区分这两种豆。
红小豆，又称红小豆、红小豆等。，是豆科红小豆或红小豆的干燥成熟种子。中医认为，红小豆性甘、酸、平，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的作用。能补脾，善降利水，对脾虚湿盛、水满胀、四肢沉重等症有很好的疗效。神农《本草经》说，能“清热解毒消痈肿，散邪血，治水肿，治肌肉痞满”。《食疗本草》说它“对治疗脚气和腹部浮肿、祛气、缓解关节刺激、使人心旷神怡、止小便非常有效。”。
红豆又名相思豆，是豆科相思树的成熟种子，广泛分布于热带地区。中医认为本品辛、苦、平、毒。具有清热解毒、化痰杀虫的作用，适用于疮痈肿痛、腮腺炎等。《本草拾遗》说“九窍相连，温心之气治”。止热、止闷头痛、止风痰。杀死腹部和皮肤的所有昆虫”。《现代实用中医》说它“治疗皮肤病、疥疮、顽固性癣等。，并且是浸剂或糊剂”。
红小豆和红豆的外观特征
红豆，除了红豆，红豆和米豆，也叫红豆。在当地市场，红豆和红豆是两种颜色相似但外观不同的干豆。红豆细长，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱形，表面呈深棕红色。
红豆，也叫相思豆，个头比较大，最常用来做美味的红豆沙糖浆。红豆个头比较小，最适合煮汤或者煮粥。具有利尿消水肿的作用，非常适合产妇食用。
红小豆和红豆的功效
红小豆，性质温和，酸甜可口，是一种营养丰富的红小豆干。每100克红小豆含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化合物58克、粗纤维4.6克、钙67毫克、铁5.2毫克，以及磷、维生素B1和B2、烟酸和皂甙等其他营养物质。由于红豆中含有皂甙，具有通便、利尿、消肿的作用，所以常吃红豆可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病、肾病患者尤其有益。这种豆还有“长期吃瘦人”的说法，对老年性肥胖有一定的减肥效果。
红豆，五味酸甜，酸甜转阴，所以能滋阴养血。具有祛风清热、除湿止痒、润肤养颜的功效。