皮肤松弛老化 皮肤松弛的原因是什么 肌肤老化的根源
美体塑形皮肤松弛因为二十多岁自然衰老的女性，随着时间的发展，胶原蛋白流失减少，新陈代谢降低，细胞间纤维逐渐退化，导致皮肤失去弹性，衰老松弛。
改进方法:
①多吃新鲜果蔬和富含胶原蛋白的食物，补充天然营养，抵抗皮肤衰老松弛。
②保持良好的作息习惯，早睡早起。避免熬夜。
③坚持运动，有氧运动可以促进新陈代谢，排出毒素。
④使用紧致保湿护肤品，从外部调理肌肤。
皮肤松弛，因为节食减肥
人体脂肪是皮肤最重要的支撑力之一，减肥可以在短时间内减少人体脂肪，已经撑起拉开的皮肤无法立刻适应收缩，导致皮肤松弛。节食减肥不仅容易反弹，还会导致营养不良。没有营养供给，皮肤细胞活性降低，难以从皮肤松弛中恢复。
改进方法:
要慢慢减肥，不要追求短时间暴瘦的方法。
②减肥期间多吃新鲜果蔬，保证营养供给。
③减肥期间坚持涂抹有紧致效果的身体乳。
④运动减肥比节食更好更健康，不容易反弹。
紫外线辐射引起的皮肤松弛
长期的紫外线照射会在皮肤中造成大量的自由基，这些自由基会氧化皮肤，导致皮肤老化、松弛和失去弹性。过度暴露也会损害皮肤，导致光老化。
改进方法:
出门前做好防晒工作，涂抹防晒系数较高的防晒霜。
②使用具有抗氧化作用的防晒霜，抵抗自由基氧化。
③尽量用遮阳帽撑伞遮挡阳光。
皮肤松弛由于胶原蛋白流失，胶原蛋白在保持皮肤弹性方面起着重要作用。衰老、日晒、环境污染、不规律的生活习惯都可能造成胶原蛋白损伤。胶原蛋白的减少会导致皮肤松弛，失去弹性。
改进方法:
①多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、牛筋等。
②使用含有胶原蛋白的护肤品。
③直接服用胶原蛋白产品。
皮肤松弛是因为皮肤干燥缺水
水分让皮肤细腻有弹性的重要原因之一。因为细胞中的水分含量很高，如果皮肤缺乏，就会导致细胞失水，失去活性，从而使皮肤松弛。
改进方法:
①使用具有保湿效果的护肤品，每天早晚做好护理工作。
②每周敷两三次有保湿效果的面膜。
③多喝水，补充身体水分也很重要，方便的话蜂蜜水更好。
皮肤松弛是因为毛孔堵塞
化妆品中的油污、灰尘、化学残留物，在皮肤上停留时间过长，没有经过清洗，很容易造成毛孔堵塞，使皮肤呼吸困难，无法吸收护肤品和护肤品的水分和营养，长时间使用会导致皮肤暗沉，失去弹性。
改进方法:
①出门回家后，洗脸，深层清洁皮肤。
②卸妆水必须小心放好，彻底清洗干净。
③隔一两个小时在电脑前洗一次脸。