头发硬好还是软好 发质软好还是硬好
美体塑形导语：其实没有说孰优孰劣，因为每个人的头发都是由内分泌、毛囊和皮脂产生的。只要发量正常或健康，没有脱发或秃顶，就不必在意头发的软硬。头发硬了怎么变软大多数人认为发质只是一件好事，但事实上不一定如此。例如，因为头发太难梳理，你应该经常洗头。那么，头发太硬怎么办？改变发质是关键，可以从以下几个方面入手:一:
其实没有说孰优孰劣，因为每个人的头发都是由内分泌、毛囊和皮脂产生的。只要发量正常或健康，没有脱发或秃顶，就不必在意头发的软硬。
头发硬了怎么变软
大多数人认为发质只是一件好事，但事实上不一定如此。例如，因为头发太难梳理，你应该经常洗头。那么，头发太硬怎么办？改变发质是关键，可以从以下几个方面入手:
一:经常洗头，选择能改变发质的洗发水，长期坚持，改变发质。
第二，少吃黑芝麻、黑豆、瓜子等富含黑色素的物品，这些物品对头发提供很多帮助，减少对它们的消耗，可以使头发黑色素不足，容易软化头发。
头发是如何变软变硬的
如果头发太软太细，就不是好事！会显得头发很少，很容易塌陷。那么，柔软的头发怎么能让它变得更硬呢？
第一:不要使用护发素和柔软的洗发水。
二:多吃黑芝麻和黑豆，因为这里的食物为头发提供了大量的营养，在一定程度上让柔软的头发变得更黑更厚。
3.禁止吸烟，因为吸烟会引起头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长，使头发变得柔软、无光泽。
吃这些对你的头发有好处
无论头发是软是硬，都要多吃对头发有益的食物，这样头发才能健康生长。
核桃:富含亚油酸，是一种健康的益智食品。每天吃几个核桃，可以使头发乌黑亮丽，大脑灵活灵秀，是很好的保健品。
黑豆:日常生活中，每天用豆浆机将黑豆浆打磨后饮用，不仅能滋补肾脏，还能为头发生长修复提供优质蛋白质。
黑芝麻:将黑芝麻打成糊状，每天早晚各服用一杯，一周后就能看到改善效果，不仅能让头发柔软、有光泽、饱满，还能让皮肤滋润、紧致、透亮。
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