小儿止咳按摩图解 小儿咳嗽的食疗与按摩方法

很多疾病可能会有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等。咳嗽只是西医的一个症状，治疗上主要用消炎止咳。中医认为咳嗽是肺部疾病的主要症状之一，但自古以来就有“五脏六腑使人咳嗽，不止肺”的说法，指出咳嗽不仅是肺部疾病的一种表现，也是其他器官生病累及肺部时的一种咳嗽。咳嗽的原因包括外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽多由风、寒、热、燥等外感邪引起，表现为起病急、病程短、感冒频繁；内伤咳嗽不同于脾虚、肺虚、肾虚。其特点是病情缓慢，病程长，反复发作。

儿童咳嗽比成人严重，多数咳嗽不止一次。父母看到孩子有点咳嗽，就会去看医生，吃药，挂水。由于药物治疗，孩子食欲差，营养跟不上，抵抗力差，所以孩子更容易感冒咳嗽，这样这些孩子就陷入了恶性循环，孩子往往会长得又瘦又褐，甚至引发哮喘。因此，当孩子出现咳嗽症状时，家长应观察其咳嗽情况，看是否有并发症和全身症状，再决定是否立即就医。

首先，需要快速治疗的咳嗽

1.这孩子突然咳嗽得很厉害，呼吸困难。可能有异物堵塞气管。容易吞咽的东西有花生、铅笔盒、药丸、纽扣、硬币等。这种情况非常危险，所以你应该及时去医院。

2.高热、咳嗽、喘息、呼吸困难应立即送医院急诊。

3.婴儿容易患毛细支气管炎，这是一种肺炎。脸色苍白，经常脸色发紫，或呼吸加快，肩呼吸，吸气时胸壁下部凹陷的儿童，也应及时送医院治疗。

第二，家长可以先观察，不要急着去医院咳嗽

1.虽然有咳嗽发烧，但是精神还不错，大部分都是感冒或者扁桃体炎。

2.感冒发烧咳嗽后一直咳嗽。

3.咳嗽，有痰，但不发烧，精神好。

4.咳嗽只发生在清晨。

5.紧张或运动后轻微咳嗽。

以上5种咳嗽家长不用太担心，可以通过饮食疗法缓解症状，治疗咳嗽。

因为咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上完全不同，在饮食治疗上也有所不同。这里教家长一个简单的辨别方法，就是观察孩子的舌苔。舌苔白则为感冒咳嗽，说明孩子感冒重，咳嗽痰稀白粘，鼻塞流涕。这时，你应该吃一些温暖、祛痰和止咳的食物。如果孩子舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明孩子火气大，咳嗽黄厚，咳嗽困难，有咽喉痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤引起的咳嗽大多是慢性咳嗽和反复咳嗽。这个时候，家长要注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾益肺的食物。具体方法如下:

感冒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子们饱受寒冷和寒冷的折磨。喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。小火煮10分钟，把大蒜的辣味煮开，让孩子喝。

2.蒸大蒜水

取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，加入一颗冰糖，盖上碗盖，放入锅中蒸熟。大火煮沸后，用小火蒸15分钟。碗中的蒜水温热后，喂给孩子。你可以不吃大蒜。一般每天2 ~ 3次，一次不到半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橙子

直接用小火烤橘子，不停地翻动，直到橘子皮变黑，橘子散发出热气。让橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子们吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好每天2-3次用大蒜水食用。橙子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

4.芝麻油和姜末炒鸡蛋

在煎锅里放一小勺香油，加热，放入姜末，在油中浸泡一会儿，然后倒入1个鸡蛋搅拌均匀。孩子感冒咳嗽或身体虚弱咳嗽时，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃，连续吃几天，就能得到明显的效果。

5.梨+辣椒+冰糖

一个梨，洗净，横切，挖去中间核，加入20个花椒和2个冰糖，然后把梨放入碗中，在锅里蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸辣椒、冰糖、梨治疗感冒咳嗽效果明显，但有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自己选择。

这些是治疗感冒咳嗽的食疗处方。家长也要注意以下寒凉食物:绿豆、螃蟹、贻贝、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜