大麦芽回奶怎么煮 麦芽水回奶怎么煮
美体塑形导语：很多人都知道麦芽水有回奶的作用。回奶是指哺乳期的妈妈放弃给宝宝喂奶时，乳房不再分泌乳汁，而麦芽具有回奶消肿的作用。那么怎么煮麦芽水呢？下面小编详细介绍麦芽水回乳的两种烹饪方法。麦芽水怎么煮回牛奶1、纯麦芽开水:配料:生麦芽60克，炒麦芽60克，水800毫升做法:将生麦芽和炒麦芽放入水中浸泡30分钟
很多人都知道麦芽水有回奶的作用。回奶是指哺乳期的妈妈放弃给宝宝喂奶时，乳房不再分泌乳汁，而麦芽具有回奶消肿的作用。那么怎么煮麦芽水呢？下面小编详细介绍麦芽水回乳的两种烹饪方法。
麦芽水怎么煮回牛奶
1、纯麦芽开水:
配料:生麦芽60克，炒麦芽60克，水800毫升
做法:将生麦芽和炒麦芽放入水中浸泡30分钟，然后煮沸，继续煮沸20分钟。用果汁代替茶喝，一天一剂。开始服用时，不要给宝宝喂奶，连续服用5天。
2.麦芽山楂水
配料:炒麦芽10克，山楂3克，红糖15克，水400毫升
做法:先将山楂切片炒熟，然后放入干净的小锅中，加入炒好的麦芽，加水。中火结束后，转小火继续煮15分钟。煮好后，加入红糖。麦芽山楂水还可以缓解回奶时的乳房疼痛和乳汁淤积。断奶时可以代替茶饮用。
以上两种方法都很简单。你学会了吗？此外，为宝宝放弃牛奶需要一个过程。虽然麦芽水有回奶的作用，但回奶的时间因人而异。不要盲目追求速度，违反生理规律，容易引起乳房疼痛，甚至陷入根源。
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