用醋泡脚有什么好处 用醋泡脚有什么好处
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足部是人类的根，足部有多达75个具有重要治疗价值的反射区。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除血液垃圾和病变，治愈多种慢性疾病。
提高抵抗力
用醋泡脚，调节经络，促进气血循环，帮助平衡阴阳。长期用醋泡脚，不仅能提高睡眠质量，还能提高身体的力量和抵抗力。
用醋泡脚可以预防骨质疏松
老年人经常用醋泡脚，不仅可以软化血管，降低血压，从而预防高血压和动脉硬化，还可以促进钙的吸收，预防骨质疏松。
促进血液循环
手脚冰凉，多半是血气循环不通所致。醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。
改善脚气
很多人有脚气，就是有“脚气”的朋友会很烦躁，脚不仅会痒，会脱皮，还会有臭味，都是真菌感染的后果。所以用醋泡脚可以起到消毒和清洁脚的作用，但如果没有损伤的话，用醋泡脚可以改善脚气。
滋润皮肤
脚的皮肤会干裂。这个时候试试用醋泡脚一个星期，你会发现不仅脚的皮肤变得光滑，身体和脸部的皮肤也变得更有光泽和滋润。
解压
经常用醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节和放松神经系统。尤其是白天工作比较辛苦的白领，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿着高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。
热水泡脚可以消除疲劳
醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，促进体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
睡眠障碍的治疗
因为每天用醋泡脚半小时，可以协调交感、副交感神经的兴奋，调节、理顺、放松神经，调和经络气血，平衡阴阳，长期坚持，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠多梦、早醒等睡眠障碍。
用热水泡脚可以增强你的健康
足部是人类的根，足部有多达75个具有重要治疗价值的反射区。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除血液垃圾和病变，治愈多种慢性疾病。
温馨提示
用醋泡脚是一种很健康的方法，可以滋润皮肤，对一些脚气有很好的治疗效果。经常吃醋对身体也是非常有益的，但是需要注意的是，醋并不是对所有的体质都有保健作用，所以在日常服用和使用的时候一定要特别注意，不要贪吃以免损伤身体。如果是一些胃溃疡或者胃酸的人，最好不要服用；吃西药不适合嫉妒；血压低或对醋过敏的人不宜触摸，以免造成严重后果。