淘米水洗头 淘米水洗头要用洗发水吗 用淘米水洗头多久见效
女性健康听说过用淘米水洗脸，用淘米水洗头。用淘米水洗头需要洗发水吗？用淘米水洗头要多久？让我们来看看。
用淘米水洗头需要洗发水吗
用这个洗头不需要洗发水。这个对头皮屑有一定的效果。淘米洗头是傣族人保养头发的偏方。傣族姑娘从来不用洗发水洗头，而是用糯米的淘米水，需要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是碱性的，而发酵的淘米水是酸性的，所以我们的头皮环境适合酸性。他们在洗头的时候，还会用到名为“埋码”的叶子，这种叶子有一种特殊的香味。
用淘米水洗头要多久
洗米水洗头半个月左右才有效。有些朋友开始用淘米水洗头后，可能很快就会摆脱干燥或油腻的头发。但是当他们停止用淘米水洗头一两周左右，这种又干又腻的头发又会出现。要解决这个问题，他们应该用淘米水洗头至少半个月，这样才能巩固效果。
如何用未发酵的淘米水洗头
油性头发的人可以尝试用淘米水洗头。此法出自《本草纲目》，是古人常用的美容方法。淘米水具有清热凉血、去除污垢和水垢的作用。首先，洗头前要注意将淘米水放入容器中发酵两三天。把头发尽量泡在脸盆里，让头皮根部充分接触发酵好的淘米水，用手指不断按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。清洗后，用干净的温水清洗一两次。
用淘米水洗头有什么用
1.淘米水里面有很多小颗粒，这些小颗粒可以吸附脏东西，所以特别能去污。
2.淘米水中含有丰富的B族维生素，B族维生素可以帮助头发色素细胞产生黑色色素，因此可以帮助头发变黑。
3.发酵变酸后，洗头用的淘米水变成弱酸性，这种弱酸性的淘米水对头发有保护作用。
4.在淘米水里滴几滴醋，这样可以有很好的保养效果，所以拥有一头漂亮的头发并不难。
5.用淘米水洗脸洗手也有很好的美肤效果。
6.用淘米水洗脸可以去除痘痘、疤痕和色素。
用淘米水代替洗发水，酸性洗发水会对自己造成刺激，所以尽量使用一些护发素，淘米水中的维生素也能有效帮助我们补充头皮营养，促进头皮再生。