颈椎病会有什么危害 颈椎病会有什么危害:如何预防颈椎病
颈椎病的危害是什么:如何预防颈椎病
生活中很多人不了解颈椎病的危害,颈椎病初期症状不明显,很难发现。偶尔,颈椎不适被认为在物理治疗后是好的。站歪了,坐错了,习惯性地用脚站着,长时间玩手机,或者坐在电脑前,都会导致我们的脊柱扭曲。一旦脊柱弯曲歪斜,很多问题就会随之而来。颈椎病早期有哪些症状?
颈椎病有什么危害
中风
据不完全统计,90%以上的脑卒中患者都有颈椎病。可怕的是很多人不重视。只有在中风后,才是颈椎病诱发脑神经受压,导致中风。
昏倒
如果是椎动脉压迫引起的,很多患者因为不注意颈椎健康,被误诊为神经性偏头痛。如果时间处理不当,重症患者会导致脑充血和突然虚脱。
麻痹
有很多颈椎病患者对颈椎病了解不够,不重视。由于他们得不到及时的治疗,颈椎病对脊髓和神经的刺激和压迫很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或失禁。
面肌萎缩和面瘫
许多颈椎病患者因椎动脉痉挛和栓塞而出现面肌萎缩和面瘫。
脑血栓形成
大量颈椎病患者发展为椎间盘变形、血管变异和病变,导致血液堵塞、供血不足,诱发心脑血管疾病。
神经源性胃肠功能障碍
颈椎病有什么危害
许多人患有“胃溃疡”,长期无法治愈,或者反复发作。其实这种现象是颈椎椎动脉堵塞导致神经胃肠功能紊乱引起的。
顽固失眠,神经衰弱
顽固失眠、神经衰弱的患者70%以上有颈椎病,但甚至很多医生在早期治疗时并不知道。盲目治疗失眠会延误治疗的最佳时期,最终导致严重的抑郁症或精神障碍。
很可怕吗?如何预防颈椎病
永远保持乐观向上的心情。要思想开放。研究表明,抑郁多愁善感的人容易患上神经衰弱,这会影响骨关节和肌肉的休息。长此以往,脖子和肩膀容易疼痛。
加强体育锻炼。尽量少坐,尽量多动。会走路就不要骑车,会骑车就不要坐车。尤其是车主和办公桌工,每天都要锻炼颈肩肌肉,做头部和上肢的前屈、后伸和旋转。爬山和游泳对预防颈椎病也有很好的效果。
在日常生活中,要注意保持头颈部的正确姿势,不要耸肩,与人交谈、看书、操作电脑时要保持脊柱直立。枕头不能太高或太低,但应该有10厘米高。不要躺着看书或看电视。
电脑家庭、绣工、油漆工要注意动静结合。每个工作时间,都要站起来活动活动四肢和颈椎,缓解颈部肌肉和韧带的疲劳。如果出现颈肩背部软组织劳损,应尽早治疗,预防颈椎病。
不要喝太多。酒精会影响钙在骨骼上的沉积和各种营养物质的吸收,使人易患骨质疏松和骨软化症。
平时注意保暖,防止感冒。不要让电风扇和空直接吹到人体。骑行或运动时注意颈部保护,避免急转弯、急刹车或突然转颈,避免重物砸头颈部。