补水和保湿 补水和保湿的区别 补水保湿区别于各自护肤技巧大公开
女性健康导语：补水和保湿概念的区别在概念上明显不同。补水就是给皮肤注水，保湿就是锁住皮肤水分，所以补水和保湿的概念明显不同。补水:补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能滋润皮肤表面，还能与皮肤和鲨鱼皮细胞深度结合。保湿:保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤中的水分会自动渗出到皮肤表面。这种无限循环导致皮肤干燥，
补水和保湿概念的区别在概念上明显不同。补水就是给皮肤注水，保湿就是锁住皮肤水分，所以补水和保湿的概念明显不同。
补水:补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能滋润皮肤表面，还能与皮肤和鲨鱼皮细胞深度结合。
保湿:保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤中的水分会自动渗出到皮肤表面。这种无限循环导致皮肤干燥，即使它是水合的。保湿就是在皮肤表面形成一层保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
蒸你的脸来滋润你的皮肤
准备一壶热气腾腾的水，用热水的蒸汽将脸部的毛孔完全打开。只需将面部皮肤稍微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后敷在脸上，可以充分打开毛孔，让面部皮肤更好地使用护肤品。
小贴士:为了避免热水烫伤面部皮肤，热水的温度要控制在40度左右。
精华霜和面霜是保湿的关键
很多女生习惯用爽肤水和面霜，但精华和面霜才是保湿的关键。爽肤水在脸上干透后，用精华霜、乳液，最后用面霜，适当按摩可以有效滋润脸上的皮肤。
保湿难忘睡眠面膜
其实在保湿面膜中，睡眠面膜往往是最有效的，使用睡眠面膜的时间一定要在晚上11点之前，因为皮肤的正常代谢是从晚上11点开始的，这也是皮肤修复的黄金期。最好使用胶原蛋白含量较多的睡眠面膜，这样保湿效果会更好。
用化妆棉保湿
大多数保湿彩妆含有大量的保湿成分，如透明质酸、海藻糖等。渗透比较费时的时候，可以在面部皮肤涂上厚厚的棉垫，将乳液渗透到皮肤纹理中，密封加压渗透效果，可以有效滋润面部皮肤。
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