不枕枕头睡觉好吗 宝宝睡枕头好还是不睡枕头好
女性健康导语：婴儿是否应该睡在枕头上应该睡在枕头上。婴儿是否应该睡在枕头上取决于婴儿的年龄和身体发育。首先，0-3个月的新生儿可以避开枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面，不会造成肌肉紧张，导致脖子僵硬。新生儿的头很大，几乎与肩同宽，很容易侧卧。如果头部抬高，很容易造成头颈弯曲，影响新生
婴儿是否应该睡在枕头上应该睡在枕头上。婴儿是否应该睡在枕头上取决于婴儿的年龄和身体发育。首先，0-3个月的新生儿可以避开枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面，不会造成肌肉紧张，导致脖子僵硬。新生儿的头很大，几乎与肩同宽，很容易侧卧。如果头部抬高，很容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。
要知道高低枕都不利于睡眠和正常的身体发育。枕头高的时候容易形成座头鲸，也会影响颈部的呼吸顺畅和血液循环。因此，家长一定要小心枕头的高度。3~4个月后宝宝抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，此时可使用1厘米高的枕头。7~8个月学习坐的时候，宝宝的胸部和脊柱开始向后弯曲，肩膀变宽，所以要放一个3厘米高的枕头在上面。1~3岁儿童枕头的高度最好是6~9厘米，当儿童脊柱基本定型后，枕头的高度可以逐渐增加。
婴儿应该睡在什么枕头上
1.枕头皮
枕芯皮要用柔软、轻便、透气、吸湿的材料，棉布最好。孩子新陈代谢旺盛，头上出汗多。睡觉时容易弄湿枕头，汗液和头皮屑混合，使病原微生物附着在枕头上，诱发面部湿疹和头皮感染。因此，要及时清洗暴露，保持枕头清洁。
2.枕芯
枕芯应柔软、透气、吸湿。普通的荞麦壳很好，3岁前就可以用了。荞麦壳枕可以随着宝宝的转动调整形状，柔软舒适，吸收水分。灯芯绒和蒲草也不错。尽量不要选择概念炒作的绿豆枕或羽绒枕。优秀的绿豆枕容易造成扁头、面部畸形等。，并且还会磨掉后脑勺上的一圈头发而导致秃顶。枕头太软会增加新生儿窒息的风险。最好不要用泡沫、塑料、亚克力或丝绵作为枕芯，以免诱发儿童哮喘。最好准备两个婴儿枕头进行更换，每隔几天暴露在阳光下。
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