缺维生素d 我的孩子为啥会缺乏维生素D
女性健康导语：1.阳光不足儿童每天只有进行1 ~ 2小时的户外活动，才能获得足够的维生素D。户外活动少，内源性维生素D来源不足，会导致儿童维生素D缺乏。同时，不利的环境因素也会影响孩子对阳光的暴露，比如挡住高楼的光线，被灰尘、烟雾、衣服和普通玻璃阻挡或吸收紫外线。其次是自然条件所致，北方日照时间短，冬季紫外线弱
1.阳光不足
儿童每天只有进行1 ~ 2小时的户外活动，才能获得足够的维生素D。户外活动少，内源性维生素D来源不足，会导致儿童维生素D缺乏。同时，不利的环境因素也会影响孩子对阳光的暴露，比如挡住高楼的光线，被灰尘、烟雾、衣服和普通玻璃阻挡或吸收紫外线。其次是自然条件所致，北方日照时间短，冬季紫外线弱，所以冬春季发病较多，北方发病率较高。
2.维生素D摄入不足
正常婴儿对维生素D的生理需求为400国际单位/天。如果不晒太阳，不补充鱼肝油，食物中的维生素D含量太少，无法满足婴儿正常的生理需求，就很容易患上佝偻病。
3.对维生素D的需求增加了
儿童的骨骼生长速度与对维生素D的需求成正比，婴幼儿是生长发育最快的时期，所以儿童生长发育快，对维生素D的需求大。如果不满足，孩子就会患佝偻病。
4.维生素D吸收障碍发生
儿童维生素D的吸收和利用受胃肠道、肝胆、肾脏和药物的影响。因此，如果有胃肠道和肝胆疾病，会影响其吸收能力。同时，严重损害儿童肝肾会引起维生素D羟基化障碍；长期服用抗癫痫药物会干扰维生素D的代谢；肾上腺糖皮质激素可拮抗维生素D转运。
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