奶粉选择 奶粉选购全攻略

每个当妈妈的都想亲自给宝宝喂奶。当宝宝依偎在妈妈怀里，嘴里吮吸着妈妈的乳汁时，那种幸福自然就来了。但是，有些妈妈因为各种原因不能自己给宝宝喂奶，需要喂配方奶粉。

简单来说，配方奶粉其实就是改变牛奶的成分，使其接近人乳的成分，然后添加各种维生素和微量元素，适合喂养婴儿。

这种改良配方叫做婴儿配方奶粉，也叫母乳粉。

市场上有很多种奶粉。什么样的奶粉好，怎么选？

1.选择最接近母乳的

目前市面上的配方奶粉大多接近母乳，但个别成分和数量不同。母乳中27%的蛋白质是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白可以提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。因此，应首选α-乳清蛋白含量接近母乳的配方奶粉。

大头娃娃事件让妈妈们心情沉重。其实劣质奶粉缺少的主要成分之一就是蛋白质。按照国家标准，0-6个月的婴儿奶粉蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6个月-3岁的婴儿奶粉蛋白质含量必须达到15-25g/100g。婴儿奶粉中蛋白质的最佳配比应接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白为60:40，更适合婴儿消化吸收蛋白质。

2.为年龄组选择

配方奶粉对于不同阶段的宝宝是不同的，大致可以分为0-6个月、6个月到1岁、1-2岁、2岁以上、4-7岁或其他。

妈妈们一定要根据宝宝的年龄选择合适的奶粉，因为处于生长阶段的宝宝消化能力不同，每个阶段的营养配比也不同。配方奶粉是根据宝宝的生长需求，添加对宝宝有益的营养元素。

3.适合的就是最好的

每个宝宝的体质不同，奶粉中添加的成分也略有不同。无论价格低还是价格高，只要宝宝适合并且爱吃，吃了就不会闹胃病、大便干燥，体重、身高等指标正常增加。宝宝睡得很香，食欲正常，没有呼吸，没有牙龈和皮疹。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，因为别人家的宝宝可能吃得好，但是不适合宝宝的胃。

4.根据宝宝的健康需求进行选择

早产儿消化系统发育较正常婴儿差，可选用早产儿奶粉，待体重发育正常后可用婴儿配方奶粉替代；脱敏奶粉又称大豆配方奶粉，可供缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻、肠黏膜表面失去乳糖酶的宝宝、患有哮喘和皮肤病的宝宝选用；患有急性或长期慢性腹泻或短肠疾病的宝宝，由于肠道黏膜受损，各种消化酶缺乏，可以使用水解蛋白配方；缺铁的孩子可以补充高铁奶粉。这些选择应该在临床营养师的指导下进行。

5.根据食材选择

有实力的乳企有很强的研究水平，他们会很快将自己的研究成果应用到奶粉的生产中，添加对宝宝有益的营养成分。

这些成分对宝宝大脑和视力的发育有明显的影响。添加DHA、铁、锌、AA等。

6.感觉很软

一般可以通过晃动坦克来判断。如果奶粉中有结块，就证明奶粉变质了，不能吃。袋装奶粉以前的方法是用手捏。如果手感柔软顺滑，内容物有流动感，就是合格产品。如果手柄不平整，有不规则的块状物，则为变质产品。

7.观察产品的颜色和产品中是否有杂质

购买产品后，妈妈可以先打开包装，在干净的白纸上倒上一些奶粉，将奶粉均匀的铺开，观察产品中的颗粒、颜色和杂质。优质奶粉颗粒均匀，无结块；颜色为均匀的乳黄色；产品中杂质很少。如果产品有结块，杂质较多，说明企业的加工条件达不到要求，产品质量得不到保证；如果产品的颜色是白色或类似面粉的，这意味着产品中可能混合了淀粉类物质。

8.这取决于产品的影响和味道

优质奶粉冲泡性能好，冲泡后不结块，呈乳白色液体，奶味浓；但质量差或奶成分低的奶粉，冲泡性能差，难以溶于水。它尝起来奶味差甚至没有奶味，或者有香味和香味；此外，淀粉含量高的产品洗涤后呈糊状。

9.选择好的服务

正规婴幼儿奶粉厂家在包装上印有咨询热线、公司网站等服务信息，方便消费者咨询，引导消费者正确喂养宝宝。

10.包裹是密封的吗

无论是罐装奶粉还是袋装奶粉，包装都会对其配方、性能、适用对象、使用方法等进行必要的说明。妈妈可以通过浏览说明书来判断产品是否符合自己的购买要求。

无论是罐装奶粉还是袋装奶粉，为了延长奶粉的保质期，厂家通常会在包装中填充一定量的氮气。由于包装材料的差异，罐装奶粉密封性能更好，氮气不易泄漏出去，可以有效抑制各种细菌的生长。购买袋装奶粉时，用双手挤压。如果袋内有漏气、漏粉或根本没有气体，说明袋装奶粉的质量问题已经潜伏。

11.看看包装上的标签是否完整

根据国家标准，外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表和食用方法等。如果以上任何一项缺失，最好不要购买。

12.生产日期和保质期

一般罐装奶粉的生产日期和保质期分别标注在盖子或罐体上，袋装奶粉的生产日期和保质期分别标注在包装袋的侧面或密封处。消费者可以通过查看生产日期和保质期来判断产品是否在安全使用寿命内。

13.购买地点应该是可信的

大型超市和商场是最好的购买场所，当有质量问题时有当地的投诉需要解决。一些私人直销的奶粉可能更便宜，但妈妈们很难判断来源是否可靠，所以要小心。至于私房店的奶粉，最好不要提问。