皮肤i过敏 皮肤过敏痒怎么办 七个小方法帮你止痒
女性健康导语：皮肤过敏和瘙痒远离过敏原当外出时皮肤过敏和瘙痒，你应该尽量去人多的地方，花，树或灰尘。皮肤过敏时，角质层较薄，任何过敏原都可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。不要用开水冲洗过敏的皮肤过敏发痒时不要用烫伤水冲洗皮肤，因为热水会增
皮肤过敏和瘙痒远离过敏原当外出时皮肤过敏和瘙痒，你应该尽量去人多的地方，花，树或灰尘。皮肤过敏时，角质层较薄，任何过敏原都可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。
不要用开水冲洗过敏的皮肤
过敏发痒时不要用烫伤水冲洗皮肤，因为热水会增加毛细血管的通透性，促进皮肤过敏物质的释放，加重皮肤过敏发痒的症状。
皮肤过敏和瘙痒用冷水洗脸
皮肤过敏发痒的时候可以用冷水洗脸，经常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏性。为避免皮肤不适和二次刺激，先用温水清洗，然后逐渐降低水温。建议使用弱酸性、对皮肤刺激性小的纯天然洁面产品，或者不使用洁面产品。
含有用于皮肤过敏和瘙痒的天然成分的护肤品
当皮肤过敏和发痒时，应使用含有纯天然成分的护肤品，最好是舒敏产品。但是，在换新的护肤品之前，需要对耳后或手臂内侧的娇嫩肌肤做皮肤敏感测试，确保使用前不会过敏。而且护肤品不建议一次性全部更换，可以慢慢来，一次换一个，直到全部换成舒敏产品。
皮肤过敏发痒时做好防晒，避免紫外线对皮肤造成二次刺激。可以使用对皮肤刺激小的物理防晒产品。过敏严重的尽量少出门，或外出时使用太阳帽、遮阳伞等防晒工具。
过敏发痒时不要抓挠皮肤
皮肤过敏发痒的时候，很多人都会忍不住挠痒痒的部分，这是绝对不允许的！因为过度的抓挠只能缓解当时的不舒服感，以后瘙痒症状会加重，因为我们的指甲里面含有很多细菌，会随着抓挠过程进入皮肤，引起皮肤感染，瘙痒症状会变得更加严重。
皮肤过敏和瘙痒，注意饮食
皮肤过敏发痒时要特别注意饮食，避免辛辣刺激性食物，尤其是鱼、虾等容易引起皮肤过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如胡萝卜。
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